ジョギング初心者スレ ..
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528:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:41:59 FyS7tQiV >>526 腹筋は多少あると思う。胸は殆どないでしょう。 529:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:43:08 wbHX1GyH >>528 胸の筋肉が全く動かないように固定してジョグってるとは考えにくいので、腹筋と一緒じゃないかしら 530:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:47:50 FyS7tQiV >>529 腹筋は体幹部を安定させるために多少使われるでしょう。 胸は広げた腕を閉じるような動きで使われるのでジョギングでは殆ど使われていないでしょう。 マラソンランナーの胸板は極端に薄いですしね。 531:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 00:01:04 UdeaWCAF ジョギングもやり続けると、見た目はどんどん貧相になっていく 筋トレしないとね 532:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 00:11:02 zmzzHBE2 胸板薄くなるとスーツ着てると情けなくなるよねジョギングよりスイミングのほうが格好良くなれるよね ジョギングはしょせん貧乏人がしてる気がする
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