ジョギング初心者スレ ..
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515:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 18:53:08 MpHLL8cy >>513 ゲームに凝り始めると時間がいくらあっても足りなくなる 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 18:54:43 Nr2/yilI 天気 弱雨 降水量（mm/h） 1 気温（℃） 8 風向 北 風速（m/s） 3 よって本日はお休みとさせていただきます。 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 19:59:34 98hZk3xO よく走る公園が高低差10mもあった どうりできついと思った･･･ 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 20:05:59 Nr2/yilI 大丈夫だ、俺のよく走る公園は高低差５０ｍだ。 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 20:10:18 98hZk3xO 50ｍは凄いな 山ん中？一周何km？ トレイルランみたいなもんか 高低差10ｍだと平坦と比べて5kmでタイム7分くらい違うよ 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 20:10:33 BLOB8hrX 今ブラタモリが向かった 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 21:04:33 3YulJAy/ >>483 前者 いつか体が追いついて、もっと走れるようになる 一時間当たりの運動量が増えて痩せられる
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