ジョギング初心者スレ ..
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51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 20:13:58 r9f1jU7e
10km75分
遅すぎだ
爺だからな・・・
どうしたら10km60分で走れる様になるんだ

練習法教えれ

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