ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
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488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 09:18:55 z9E4L4Ks
>>483
５.７ｋｍを全部早歩きみたいな大股の歩き方で65〜70分を
しばらく続けること、走るのはまだ無理。
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