ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
at SHAPEUP
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 23:07:53 qfY7wlha
明後日から連続雨っぽいのでパラパラ降ってたけど走ってきたよ。
さすがに半そで短パンはキツくなってきたかも。風があったのでなおさら。
>>413
飛ばしすぎか疲労じゃないのかな。あとはシューズが劣化してるとか。
どこが痛いとかいうのは色んな要素が考えられるから、まず休んでみるのがいいと思う。
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