ジョギング初心者スレ ..
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405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 21:17:18 +fHoRfq9 寒いというより、風が強すぎ 明日は走るぞ 俺は結構酒を飲んでから走ったこと何度もあるが平気だったよ 体質かもしれんが、走ってるうちに酒が抜けて更に飲むことになる 身体に良くないからやめるべきだと思うな 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 21:19:09 jyTXQCMX トレーナーとジャージで走ってきた。 走り始めは寒かったが、すぐ汗かいた。＠岐阜 久々に向かい風で進めない感じを味わった。 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 21:31:53 RD3xegdX ダイエット以前にアルコール依存症だな 赤塚富士夫もウイスキー飲んでからでないと体を動かせなかった 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 21:32:23 QRm5T6Rx 以前はほぼ毎晩酒飲んでたけど、走るようになってからあまり飲まなくなった 週２回か３回くらいのゆるゆるジョギングなんだけど、結構ストレス解消になってるのかなと思う 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 22:30:29 cg5jHu6N 今年初めから平均週2回・15km前後を早朝ラン。 夏以降、走り始めが死ぬほどつらい。 2〜3km地点までかろうじて走るが、苦しくて胸押さえて立ち止まってしまう。 かなりペース落としてるつもりなんだけどなぁ… その山を越えると、6分台/kmペースでも楽に走れるのだけど。
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