ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
at SHAPEUP
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 17:43:18 YT9gUfFB
>>309
ダイエットで走ってる人はだいたいみんなそんな感じですか?
よく3ヶ月で10キロとかみるのはすごく走って食事制限も厳しいんだね
自分の今月の-3キロは水分なのかな
とりあえず心拍数気にしないでがんばるよ
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4935日前に更新/194 KB
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