ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 13:59:26 Opwiq5oF
ジョグとランニングの本には会話が出来るペースがいいと書いてあった
痩せるためというか健康の為に運動する意図の場合と読み解いている
始めは歩く速度と変わらないくらいだそうな

速く走ろうとかは考えなくていいということで気が楽になって
始めてみようかなという気分になって覗いたのだが
どんな感じのスレなのかねここは

スコア自慢するなら初心者スレでやらんでも
先輩にコテンパンにされてくればいいのではないか？

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