ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 13:51:46 gk4INPX9 またタイムと距離の糞レスか ダイエット板なのに体重話題梨 毎日５キロで一週間で１キロ痩せた とかのレスはないんだね 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 13:57:31 cXT56djM 無酸素運動でもカロリーは消費されているんだから別にいいじゃん 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 13:59:26 Opwiq5oF ジョグとランニングの本には会話が出来るペースがいいと書いてあった 痩せるためというか健康の為に運動する意図の場合と読み解いている 始めは歩く速度と変わらないくらいだそうな 速く走ろうとかは考えなくていいということで気が楽になって 始めてみようかなという気分になって覗いたのだが どんな感じのスレなのかねここは スコア自慢するなら初心者スレでやらんでも 先輩にコテンパンにされてくればいいのではないか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 14:00:29 00vDA7Eu 「ジョギング」のスレなんだからタイムと距離の話になるのは当然
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