ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 19:03:27 Rm4JsG5J
飯は1日2600～2900Kcal（トレーニング日）ぐらいは食ってるからあんまり
辛くはないよ
楽しみで走るのはわかるよ
俺は1回６キロぐらい、時間で35分ぐらいしか走らないけど筋トレよりは楽しい
もんね