ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 09:05:46 ZFvY+sig
走り慣れてないと、走った3日後くらいまでひざとか腿とか足首痛いもんですか？
走ってる最中はなんともないです。
5日くらい走らないと痛みは引きます。