ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

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123:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/10/22 09:49:19 2b+9aoHW
じゃまだ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/10/22 09:55:27 YKtoo3PW
ジョギング初心者でまだシューズもってないんだけど、昨日はアディダスのカントリーを履いて走った。 
その前に走った時はナイキのバッシュで走ったんだけど、 
カントリーの方がだいぶ走りやすかった。 
カントリーってランニングシューズ？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/10/22 10:24:17 5x7vO+Th
★主なシューズの紹介★  
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。  
 
【as】asicsアシックス 　【nk】nikeナイキ　 【ad】adidasアディダス　 【nb】newbaranceニューバランス　 【mz】mizunoミズノ  
 
▼1)～200g【用途】レース  
　(as)マラソンソーティー　(ad)アディゼロRC　(nk)カタナレーサー　(mz)ウエーブクルーズ  
 
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング  
　(as)ターサー*　(as)スカイセンサー*　(ad)アディゼロLT　(mz)ウエーブスペーサー  
 
▼3)～250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）  
　(as)ゲルフェザー (ad)アディゼロCS　(nk)カタナケージ　(mz)ウエーブエアロ  
 
▼4)～300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）  
　(as)ゲルDSトレーナー　(ad)アディゼロテンポ  
 
▼5)～350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング  
　(as)GT21**NY　(mz)ウェーブライダー　(nk)エアペガサス　(nb)M96*  
 
▼6)～400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人  
　(as)カヤノ　(mz)ウェーブクリエーション　(ad)アディスーパーノバ  
 
★初心者★は上記4～6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう  
 
★注意事項★  
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな？、頑張って900～1000キロか？

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