【まさかの】カロリー ..
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412:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 19:34:05 WMs4K+sz >>389 大根100ｇってどの料理でもせいぜい一食分程度だな。 大根サラダにするとかなりの量になる。 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 19:37:37 DnkEzGvs おでん良いと思って作ったけど おでんって野菜少ないね カロリーは低めっちゃ低めだけど 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 19:41:52 FiHEK/ng 野菜は大根くらいしか売れないからね 大根2 玉子1 こんにゃくor白滝とかだとたんぱく質もとれてヘルシーかも 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 19:43:50 +dlCEeTk >>413 おでんなー、大根、人参、こんにゃく、こんぶあたりはいいけど 練り物や揚げ物はとんでも無いことあるからなー。 おれは大根とこんにゃくメインでだし取りにちょっとさつま揚げとか のみで週一くらいに作ってる。 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 19:49:40 FiHEK/ng すまんコンビニの話かと思った 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 21:37:53 v8j/AvaU みかん100g/60kcalくらい。家にあったちっちゃいの1個が50gくらいだったから、1個3〜40kcal！ 1個で満足だし、けっこうびっくりなカロリーだよね？
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