【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
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91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:51:14 fC9vem/r
>>90
そりゃそうだ。
肉体労働とか、運動部の人は使う分食べるんだから問題ないでしょ
そういう人らは、エネルギー切れないように、３食以上に小分けにして食べたりしてもいいだろうね。
登山なんかでは、行動食ってとるし
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