【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食� ..

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:51:14 fC9vem/r
>>90
そりゃそうだ。
肉体労働とか、運動部の人は使う分食べるんだから問題ないでしょ

そういう人らは、エネルギー切れないように、３食以上に小分けにして食べたりしてもいいだろうね。
登山なんかでは、行動食ってとるし

次ページ