【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食� ..

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:05:31 B7rl6o4K
デスクワークのひとむけだね。
うごかないんだから、３食分のカロリーはいらんしょ。

逆に肉体労働のひとや運動部のひとはむかないかも。
体力もたないよ。
俺も運動するときはそのまえにちゃんと食べてる。