【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 22:12:19 7oYpuOg8
>>756
朝どのくらい食べてんの？
少ないんじゃない？この方法は、そうとうがっつり食べないと一日持たないよ。
夜おなかがすくなら、夜一食の方がいいんじゃないかね
1000kcal以上食べても全然大丈夫だから、ラーメンだろうが、ステーキだろうが
食えるんだけどね
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