【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】 at SHAPEUP
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755:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 20:49:06 u1gHl9t7
>>754
この方法だとメインの食事は別に減らさなくても大丈夫だよ。
推奨量食べてたら、デザートの食べ過ぎなんか難しいくらいだもの。ちょっと入らないな

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