【NO断食】 一日一食� ..
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 17:59:09 34fVJ0NX
>>669
３食に単純に戻すと、一食あたりの量が増えてるだけに
見事にリバるんだね…
３食に戻すなら、王道のがいいのかね？
結局、量が増えていって結果は同じかな？
一日一食＋つなぎの糖質補給
てのが、目標到達後の食生活かなと考えてる
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