【NO断食】 一日一食� ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/02 10:41:08 34fVJ0NX >>649 >>651 も書いてるけど水分摂ると食べたものが膨らむから。 >>650 王道の少量３回で胃が縮んでも、食べ過ぎると、すぐ拡張して維持なんかできないなあ 確かに、一日一食の量で３回とりゃ大変なことになるけど、 食べちゃう時を一日一回にするってことだから ３回食べて抑えが効かないって時点で、すでにズレてる 王道は、確かに効果的なんだけど長続きしないと思うんだ。 王道やって、食事に満足してて、食べたいんだけど我慢してるものが無い人って居る？ これからも、王道をずーっと続けられる？ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/02 10:42:15 gXdjlD8X 貼り忘れ 南雲吉則先生は52歳の時点で、 脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳だったそうです。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/02 10:45:51 34fVJ0NX カロリー摂取と食事満足度の妥協点として一日一食にしてみたんで、 >>653 みたいのは、ちょっと実践できないと思うんだけどねw
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