【NO断食】 一日一食� ..
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 20:57:21 HeMY4P3W
俺は朝と昼はコップの底に５ｍほどお酢を入れてそれを水で薄めて飲んでる。
食べ物は食べない。
食事は晩だけで、晩飯の後もお酢を薄めた水を飲んでる。
清涼飲料水も類は一切飲まないようにしてる。
たとえスポーツドリンクでも野菜ジュースでもあれは清涼飲料水だからね
余計な糖分は採らない様にしてる。
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