【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 20:51:20 HeMY4P3W 今何か日テレで糖化の話やってたが、ご飯は最期に食べるといいんだと。 あと一日８００ｋカロリーでいいとも言ってた。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 20:57:21 HeMY4P3W 俺は朝と昼はコップの底に５ｍほどお酢を入れてそれを水で薄めて飲んでる。 食べ物は食べない。 食事は晩だけで、晩飯の後もお酢を薄めた水を飲んでる。 清涼飲料水も類は一切飲まないようにしてる。 たとえスポーツドリンクでも野菜ジュースでもあれは清涼飲料水だからね 余計な糖分は採らない様にしてる。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 21:03:24 QIVsct14 >>601 アカン。突っ込むのは礼儀知らずだけど・・・ ﾜﾛﾀｗ 5ｍのコップってどないないやねん！片手で持ってるんか？ どないして飲むねん？ 糖分以前の問題やろ！ 鼻毛が白くなってきてるで！ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 21:18:25 7+IE53Ob 体に悪そうなダイエットしてる人見ると怖くなる
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