【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食� ..

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 23:08:40 jJlbD6nn
>>456
あ、レコダイの人。
レコダイって、本だと６章「巡航」の最後の方で一日一食みたいなこと書いてるよね

>基礎代謝以下～
は同意ですね。カロリー抑えたら、そうそう太らない。