【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 21:33:46 NeAvNGau
>>30
普通の平均的な食事（>>29が言ってるように一汁三菜とか）にしておけよ。
しんどくないか？その内容だと。
停滞期は人それぞれだから、具体的な数字は言い難いな。
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