【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 20:46:50 wxhqVKfv 見た目でいいんだよ 服脱がなきゃブヨブヨばれないだろ かっこいい服着てればそれなりに見える 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 20:52:10 XiVT6Oi+ >>200 その見た目が良くならないって言ってるんじゃないのか？ 引き締まってる体とそうでない体じゃ見た目でも相当違ってくるよ 体重落とそうと思わないで脂肪落とすことを心がけような 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 21:41:57 wH8vJUC/ スロトレおすすめ。自重でできるしお手軽。 203:186 10/10/26 21:54:40 UMoe2qzO ＞振袖、ぶよぶよ、冷え性 まさにwww orz カルシウム摂って運動してみます。 コメくれた方ありがとうございました。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 23:52:25 xRnhoKKN 忙しくて6月から一日一食(夕飯のみ)の生活。 忙しいと一日が早くて意外とあっという間に夜。空腹は感じない。 いつの間にか6キロ減(52→46) まだ痩せ続けている。しかも健康。
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