【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食� ..

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 11:58:09 122Sq/iK
>>186
今の体脂肪率が判らないので、コメントのしようがありません。

一日一食は、カロリー摂取を減らすための方法のひとつであるだけなんで、「痩せますか」ってねえ？
食べる量減らせば当然やせますよ？

別に一日一食だからじゃありません。
私がこの方法が気に入ってるのは、食べる量のコントロールがしやすいからです。

と書く

>>185
どうもです(^^)

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