【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part23-【集合】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 09:34:31 XQdjrrws MAX時：155cm 73kg 38% 今日：155cm 54.8kg 24% 体脂肪率20%まで減らすことを目標に頑張る！ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 16:13:35 oyh6nb24 >>548 今朝の記録 154cm 55.4kg 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 23:17:17 oyh6nb24 連投すまそ >>551 いつもの時間にもう一度 154cm 56.2kg 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 01:10:01 LY2yhCkf 前>>275 ｸﾞﾙﾒ旅行で胃が膨らんで2000kcal超えな毎日を過ごしていたので52kg〜50kgを行き来していましたが、今日は49.8kg。 軽いｽﾄﾚｯﾁや腰振りを続けていたため、体重的には維持状態ですがｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄ3cm減。他ｻｲｽﾞもほぼ1cm減していました。 継続は力なりですね。 今後もﾕﾙﾕﾙ48kg目指していきます！ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 19:11:24 XoIFT8oq いつもボコボコにされるバルーン・ダミーが可愛い？ それはちょっと無理しないといけないが クリスマスの料理を惜しみなく食べるためだ！
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