【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2 at SHAPEUP
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454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:06:42.91 MuRMScuF
>>451
出来るようにはなると思うよ
太ってるなら、痩せるための運動を別にやるべきだけど。


腹筋鍛えながらやるとより効果があると思う

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