【お腹を凹ませる】ド ..
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422:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 14:58:58.09 pxnaVMmA 最近始めたんだけど、お腹へこますと肩があがる…リラックスとか無理なんだけど 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 23:36:07.27 cEolV8xp >>422 風呂の中でやると一石二鳥だよー おやすみ前にも 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 23:51:36.99 A0pcZYO2 ______________ | (^o^)ﾉ | ＜ おやすみー |＼⌒⌒⌒ ＼ ＼|⌒⌒⌒⌒| ￣￣￣￣ 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 00:47:48.04 hC8ZNdyK >>412 んな事言ったら効果が無いとも限らないと言えちゃうわけだがアホっすか？ 反論になっていない。 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/27 21:59:41.26 xCz1F5d6 お尻をきゅっとしたまま１０秒キープですか？ お腹へこましたまま呼吸が難しい… 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 16:28:52.53 ME7LqkMu ______________ | (^o^) | ＜ ドローイン |＼⌒⌒⌒ ＼ ＼|⌒⌒⌒⌒|
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