【お腹を凹ませる】ド ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 08:53:07 q9ZZK1TO デブな人が自分の状況無視してがむしゃらにやり過ぎたのかもと思ってる。 結果不都合がおきて責任転嫁とか。 そもそもドローイン程度で血圧が上がりすぎたり呼吸が弱くなるなんて終わってる。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 09:56:31 QZJOYJXy このレス見てる時に、何気に椅子に座ったままで足をあげながら ドローインして１週間、ズボンが緩くなってきたよ！ って、これドローインじゃない？ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 11:22:35 /NDxasPY ドローインは効果あるとおもうが 有酸素運動と並行してやる必要はないな 時間も1分程度を数セットで十分 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 11:24:50 22xtSthe ドローインは内臓に負担かけるからなぁ。血圧も比較的長時間上がるからよくない。 なのにお腹に効果はないし。。。 やった気になるだけだな。 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 11:28:25 GlPHnM98 高血圧が気になるやつは塩分控えめ生活でもしておとなしくしとけw
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