【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】

【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】 at SHAPEUP

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450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:41:29 3yr68U94
>>449
ソースは？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 09:48:36 eI2JBI1h
>>448
クズ野郎が、、

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 10:20:08 Z6ifxmxx
>>450
URLﾘﾝｸ(www.webmd.com)

もちろん日本では報じられませ～ん。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 14:39:12 Bdkrj7Zv
本で見たなぁ。0.5とか0.7はどれくらいでゃせるかな。
82.1とかあるのだが、一晩寝ればやせるかなぁぁぁ。みんなはどうやっているのかな

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 19:43:00 3yr68U94
>>452
これ？high-fat dairy foods
英語苦手だけど時間を無駄にした。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 01:30:54 2Wy6sR5A
もう中年だから年末年始は簡単なラジオ体操でダイエットしましょう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

456:チクビ
10/12/26 08:05:57 LgGarqZr
おはよ
手首・足首・乳首をグリグリまわす
50歳独身爺をなめんなよ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 09:18:29 IhAVTyz4
>>456
書き込むな、クズ野郎が、、

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 10:00:19 PSNg1Kdh
>>457
テメーがな！

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 13:44:47 3atiamKT
今までの自分ではないからな、そっちがそのつもりならこっちだって考えがある。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 21:38:03 kkjB2vfM
やっと足の甲の痛みが治ったよ、
明日からまた頑張るよ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 20:49:44 4mfXVA2S
チクビーーーーーーーーーーー
キチガイ
レス欲しいか？
ガリガリガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 03:04:13 A4a5Vzxn
長距離はやめてジョギング１回につき１０ｋｍまでにした
×２で昨日は２０ｋｍだが、足の甲は無事だった。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 03:11:07 UFz8iysM
チクビも無事だったのか。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 04:04:49 A4a5Vzxn
今日は１０ｋｍ×３やるから
もう寝よっと、年末年始は食べないで
がんばるぞー

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 13:25:02 cPUozEKk
まあ無理だろうｗｗ

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 05:07:39 gdgO5m4I
生活習慣乱すとよくないよ？
朝から寝よっとか、安易に食べないとか。
それだけ走るんなら体調管理も気をつけないと。
ね>>464

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:11:04 K5pgIbx/
>>466
チクビーーーーーーーー
自分にレスして楽しいか？
キチガイｗｗｗ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:15:54 FxKQqFDb
>>467

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:16:43 kVFksjS9

携帯電話の「無料」ゲーム　高額請求で苦情が急増　　相談者の請求額の平均は約９万５千円
1
：Ψ：2010/12/29(水) 23:31:34 ID:ZL9g0lOW0

「無料」とうたった携帯電話のゲームサイトをめぐるトラブルが急増している。
「子供に使わせたら高額な利用料を請求された」という親からの相談が目立つ。
国民生活センターは「本当に無料かどうか確認を」と注意喚起している。

今春、都内に住む２０代の女性は携帯電話会社からの請求額に驚いた。
「無料」だったはずが、請求金額は約３万円に上っていた。
仕事が忙しかった女性は、小学校低学年の息子を楽しませるため
携帯電話の無料ゲームで遊ばせていた。
ところが、ゲームで使用する特別アイテムを得るためのくじは１回３００円と有料。
夢中になった息子は十数日間で１００回近く有料くじを購入していた。
思わぬ請求に女性はゲームサイトの運営会社と交渉。
だが、運営会社は「子供のせいにしている」と反論し、減額に応じなかったという。
　　
国民生活センターによると、携帯電話とパソコンの「無料オンラインゲーム」をめぐる
トラブルの相談件数は、統計を取り始めた平成２１年度は５５５件。
２２年度も１２月１４日現在で４０７件とすでに前年同期を１０６件上回っている。
相談者の請求額の平均は約９万５千円にも上るという。

約１５万円を請求されたという４０代の母親からは「小学生の息子は無料と思い、
私も支払い時は規制がかかると思っていた」との相談が寄せられるなど、
無料と思い込んでいたケースが大半を占めるという。

東京都消費生活総合センターは
「画面に表示される『購入』という文字は小学校低学年の子供には読めず、
ボタンを押せばアイテムを取得できると思ってしまう。
ＣＭで無料とうたっているので、子供はそう思い込んでいる」と指摘する。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:33:53 o6duQkGe
>>467
結構楽しい

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 22:53:32 rVh2xcT7
172/52
今日は3000kcalくらい。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 23:45:25 3JQa/uI8
ここはお金と息子板だよ

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 08:21:36 +ff7e1Pf
お風呂上りに飲むチューハイ系をアサヒオールフリーに代えたら
ちょっと体重が減った。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 09:24:41 qEHEj/nj
炭酸は胃に悪い。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 10:01:09 t/M9dJAy
ゲロルはやめられん。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 21:08:44 NAiQuuiZ
手足の指が異常に冷たいよ
ダイエットで痩せたからかなぁ～
それとも年のせいかな？
お風呂で温めてくる。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 03:09:43 aZKWS4r3
>>476
気温のせい

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 09:24:43 WXLUbekG
乾燥生姜、良いみたい。
今まで生生姜とってたが、胃が痛いだけだった。
乾燥生姜は、効いてるの？ってくらいなんともないが、手足が冷えなくなったよ。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 10:30:21 5DnAkiUW
運動が一番

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 18:24:59 D0J4ZpDH
>>478
良かったな
チクビｗｗｗ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 23:06:08 StFGxGGh
みんな運動してる？

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 04:06:47 Goi9rco/
うん。雨とか降ってなきゃ近所の土手行って１時間ほど速足で歩いてる。
こう寒いと出かけるまでが大変だけど行ってくると体ポカポカに暖まるよ。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 06:57:58 6N+84cAx
>>481
今年から始めました

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 09:12:34 1F7nY1aU
>>480
チクビって誰？
ここでデブ女だとそう呼ばれるの？

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 10:19:47 pRt/Ctg5
時間有るから運動はできるのだが。継続はできないとか。
短期中期長期と考えないとダメかな、体重はそのままとか

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 11:26:00 z0YduzWx
484
そうらしい

487:481
11/01/07 21:06:08 tww4nW6Q
オレは水泳。
一応体重は20才の頃と同じになったんだよ。

でもさあ腹回りとか全然ダメなんだよねぇ。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 01:06:57 nMphvu/U
腹筋腹筋！

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 07:18:10 TSJlGn1L
>>484=>>486
チクビの自演らしい

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 12:13:17 SJyId+dI
私は自宅から出るのハードル高いから
ステッパー踏む＆ストレッチしてる。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:14:11 lE6XsZYE
すてっぱーとストレッチで、どれくらいやせるのかな。

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:37:32 SJyId+dI
>>491
去年1年間で9kg減でした。
私はダイエットしてるぞ！！と自分に悟られないように
食餌制限もゆるくやっています。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:41:34 lE6XsZYE
他の人に気がつかないようにやっている訳ですか。何キロからやせたの

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:46:48 SJyId+dI
他の人にも気づかれたくないけど
自分に対しても、今ダイエット中だから絶対○○しない、とか
そういう我慢系ではなく、緩いダイエットにして続けようと思っています。
去年のお正月に70kg超えて驚愕し、それからです。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:50:53 lE6XsZYE
どうもありがとう。俺もがんばるその２つでやせるかな。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 19:03:29 0TVUt6LK
ご飯（雑穀米）＋具沢山の汁物＋小鉢3品

だいたいこれが普段の夕食。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 19:12:40 LmtJStom
＞＞４８９
だから～、チクビって誰？

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 19:26:47 0Ms6JnJ+
よくわからんが、俺にチクビと言う時もあるし、他の人に言う時もあるし、
中年っぽい書き込み内容だと、誰にでもチクビって騒いでるよ、
ただのレス乞食じゃないかしら

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 19:36:41 iW5BoUNy
キが違ってる人はそっとしておいたほうが
本人のためにもなると思うんだ。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:36:14 RdU0PB3H
娘外出中制服ファッションショーした
スカートこんなに短いとは

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:52:34 pqqGpSZ0
画像うｐきぼ・・・・
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ (((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 01:07:49 LA6a62vz
似合う人には似合うと思うよ

ラブホでコス衣装貸出あって42歳オバハンカノジョにセーラー着てもらった
痴漢プレイで凄く燃えた

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 01:15:38 pqqGpSZ0
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 01:59:14 tEeFJE6+
>>502
そういった場合放出される精液量に変化はあるんですか？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 05:33:31 giQiNXdy
そりゃ興奮するさ、だから貸出してるんでしょ

私ならCAプレイしたいな
恋の乱気流プレイ

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 08:51:23 w/SLBnii
恋の乱気流wwwww

俺ならOL制服プレイがいいな

いつも威張るボスOL致命的なの弱味を握った後輩男子
ストーリー考えただけで興奮してきたさ

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 10:24:27 Fbfguwj4
それって痩せるんじゃねぇか。運動になるけどすぐ戻るとか

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 13:34:29 pfe+bWYR
コスプレしなくても男を興奮させるようなカラダになりたい。

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 15:25:55 C5kYtjFw
>>508
興奮するかしないかは体つきじゃなくて、全体の雰囲気だよ～
でも、弛んでるよりは引き締まってた方が良いかもね

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 16:14:37 X4gKv0Qn
このダイエットやってみたい！
アラフォーでもこんなにきれいになるもんなの！？
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 16:42:21 HcmFIxU9
ぶっちゃけ夜だけ炭水化物を抜くダイエットはかなり効く。
しかも楽。

URLﾘﾝｸ(sites.google.com)

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 17:34:05 xbbxacRK
でも一生抜くわけ行かないでしょ？
また食べだしたら元に戻るだけだとｗ

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 17:40:30 jACTasUQ
夜だけ炭水化物抜けとか言い出すまでは共感できた
そんな生活スタイル一生貫くの、家族に気まずいわ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 17:52:38 pfe+bWYR
夜だけ炭水化物抜くのは習慣化したら、そんなに苦にならないよ。
一時的に体重が増えても、この習慣があるとリセットしやすい。
私にとっては楽で効果がある食餌制限。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 18:17:22 9WmUHoUE
一生一生と唱える人が多いけど
食生活は年齢や状況と供に変わっていくもんだし
変えていっていいもんだと思うよ
もっと短期で言えば痩せる時期と維持する時期で変わってもいい
大事なことは理想の体重を保てる量にすることだけだと思う
運動も同じだよ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 18:24:21 oo3fq+kw
>>508　演じられるようになれば痩せるよ
はやくパートナー見つかるといいね

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 18:57:12 +G39UjWo
>>515
>大事なことは理想の体重を保てる量にすることだけだと思う

それが一生続ける、ってことでしょ？！

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 19:10:47 pfe+bWYR
>>516
これ以上痩せようとは思ってないよ。
それより、綺麗にむっちりしたセクシーなカラダになりたい。
パートナーはいます。

>>517
ダイエットは一生続けるものだと思ってる。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 19:20:23 9WmUHoUE
>>517
炭水化物抜きに関する流れの中で書いてる
同じことを一生続けられないなら意味ないということに対する反論

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 19:44:17 jACTasUQ
>>515
>>511のサイトが一生続けられる方法として、夜だけ炭水化物抜きを主張してる

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 21:38:12 jryATWeo
炭水化物抜きをまだ実践しているヤツがいるのか。
しかもソースに怪しいサイト

常識なのに・・・

URLﾘﾝｸ(www.web-doctors.jp)

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:20:41 Fa0u/uQO
夜だけ抜くのがそんなに悪いことかな。
実際やってみて効果があったけど。

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:57:09 5i5QjwtC
炭水化物の分を、バランス良く減らすんじゃダメなの？

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 05:09:45 looCtElb
イヤらしいむっちりとは素晴らしい
確かにガリガリよりは魅力だね

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 15:11:09 9FlTstfK
○○だけ摂る、○○は抜く、って結局身体がおかしくなるだけだと思う

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 18:53:26 4e7ZsXJ7
URLﾘﾝｸ(sites.google.com)

なんだこの糞のようなサイトは・・・
こんなのを真に受けるバカがいるのか？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 19:49:09 64dG2pQZ
40過ぎて煽り便乗サイトに乗せられるのってなんだかなー

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 19:08:58 IvzCbsqz
2009年 40~44歳の平均身長及び体重

男性　171,55cm　69,66kg
女性　158,39cm　52,22kg

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 19:52:53 b/GEW6iv
>>498=>>499=>>500=>>502=>>505=>>506=>>508=>>509
=>>511=>>515=>>516=>>518=>>519=>>522=>>524=チクビ
チクビーーーーーーーーーー
飯抜き50歳チビガリ爺ｗｗｗｗｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 11:05:09 Jzewacm8
>>529
そんな番号まで細かく調べて、お前の方がキチガイだわ

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 11:11:17 IABSQeNx
こつこつ出来るかな。なかなか結果でないからな。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 11:52:48 xHTnS1B5
>>529
ここダイエットスレなんだから、ダイエットに関する書き込みをしろや
できないんならROMってろよ

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 11:57:06 y+1dmVjR
キが違ってる人はそっとしておくに限る

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 21:04:49 fPt3FN4i
>>530=>>531=>>532=>>533
チクビｗ
レスが欲しいか？
欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチｗｗｗ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 07:53:55 V7MeDFun
>>534
日本語分かるか？
お前自身のダイエットに関わることを書きなさい

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 08:30:10 Ca73MCA6
俺はWiiFit+とシェイプボクシングを毎日30分ずつを目標に
もともと肥満ではなかったけれど、体が絞れて運動不足の解消にもなっている
シェイプボクシングはおすすめだよ～

あ、そうだ。誰か結婚してちょ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 10:16:02 UMMlvIhP
>>529
497が抜けたよｗ

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 11:11:32 hzN4H+55
あなたの得意技はなんですかまたは、長所短所はなんでしようか、家庭のルールはあるのかな

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:17:03 P/9IpQRi
536
年収は?

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:24:41 gloXEsLQ
年収か（汗
600だな。食わせてくれ

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:28:22 rcAlMuOr
536
居住都道府県、
婚姻歴・子供の有無、親兄弟の有無及びそれぞれの資産状況、
年齢、職業（役職）、預貯金・資産・借金の有無
年収（月収およびボーナスの有無。内、生活費、配偶者が自由に使ってよい金額）
×付きの場合は離婚に至った理由
未婚の場合はその年齢まで独身の理由
最低それくらい晒せｗ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:31:16 gloXEsLQ
やかましいわｗ

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:42:10 gloXEsLQ
あ～昼休みが終わってしまう
出会いはスローモーションだと信じてる42歳の冬

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 12:51:13 rcAlMuOr
いや結婚だったらそれくらいは事前にリサーチ入るぞｗ

つか、42歳だったら、バブル引きずってる40女より（残ってるのには特に多いぞ）、
もうちっと下の年齢層を狙ってもいいんじゃね？

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 13:41:21 V7MeDFun
おまえ、人の世話焼いてる余裕あるんかい？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 13:44:01 rcAlMuOr
うん。あるよ。
まだ仲人やるには若いからやった事ないけどね

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 13:51:29 hzN4H+55
マジですか、俺と同じ歳ではないか

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 18:53:20 tuzQxi6G
>>535=>>536=>>540=>>541=>>542=>>534=>>544
=>>545=>>546=>>547=チクビーーーーーーーーーー

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 19:01:49 8sQRkAf1
40代の一人芝居のスレ・・・

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 10:46:46 xnGUFZB3
出会いはスローモーション中森は居なくなったと思いますが、皆婚礼するよなぁ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 12:15:20 G5or/pJI
んこたない
東京なんか俺みたいな40代独身がうようよ居るぞ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 14:25:01 xnGUFZB3
遊びに行きたいが金が無い。そのうち行くかも

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 18:35:06 BEYUjWpj
みなし子のバラード久しぶりにyoutubeで聞いて涙した。
おまえらもタイガーマスクど真ん中世代だろうて。

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 12:25:43 8tiv/GJV
今日もシェイプボクシング頑張るぞ～

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 13:24:49 suslsQbG
俺も昔は格闘技していたんだよ。今は完全に体がなまった。

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 00:07:27 EtLPIHRd
「伊豆急全線ウォーク」
ふかめよう、キズナ！きたえよう、カラダ！いただこう、グッズ！
URLﾘﾝｸ(www.izukyu.co.jp)

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 10:03:05 uHl2sPpi
チクビ伸びてないぞ
自演やれｗｗｗ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 14:40:55 BKbkjSTR
試すとはどれくらい出来るか、果たして自分は176で体重が84、１ヵ月後どうなるかまたくるよん。
何回も来ているのだが。水泳します

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 18:56:36 /KSeluCr
今月は身近な目標として80kg切りをめざす。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 06:39:55 Zc6HdgFx
10月からダイエット？を始めて９キロ痩せたけど、
URLﾘﾝｸ(news.cabrain.net)

の記事を見てビビっている。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 09:30:58 cAntNeAE
>>560
本文を読まずにタイトルだけ見て大騒ぎするタイプだなｗ
ヤフーとかでも同じニュースが読めるから探してみるといい
もちろん最後まで読むんだぞｗ

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 17:45:36 iq2vIyOW
何もしていないのに体重が減ったのと
ダイエットをして体重を減らしたのでは全然違う

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 13:03:49 eE4G1bbd
よ
チクビ
なんでもないよｗ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 10:15:02 ivKAUjKW
test

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 10:18:38 ivKAUjKW
この年代になると運動してもなかなか結果でないね
食生活も含めて不規則な生活が原因なら対処しやすいんだろうけど
代謝の落ちが原因だと、まず代謝を若いころまで引き上げなきゃいかん(-_-;)
運動すれば体は引き締まってくるけど、体重にはちっとも反映されず、やる気が薄れてきた今日この頃

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 20:50:52 dt4jOJ0J
>>565
相当の肥満ならともかく、そうでないなら体重よりは体型重視
で良いと思う。

特にこの年代は、貧相にならないようボディメイクすることも重要。

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 20:55:13 ivKAUjKW
>>566
BMIは標準なんですよ
若いころみたいに体脂肪10%位にしたくて(・。・;

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 23:20:03 kIAzifMm
ジーンズのウェストサイズ32インチから29インチになった。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 23:25:18 cnc8Ymc2
>>568
よかったね

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:19:07 bYuL5l4V
>>567
何となく解る、俺も2006年から本格的にウェイトコントロールしはじめて
どんどんにアスレチックな生活に入っていった、ジムもスイムもランも自転車もやる
大会にも出る、まわりからは良い身体と言われダイエットの相談を受ける立場になる

でも、大学の頃の身体（俺の場合は水泳部だった)の美しさを知ってる自分は物足りない
全然たりねーんだよって思うよね

昨年までは>566のようにボディメイクってことばで誤魔化して中年オヤジたちとジムで仲良く
やってたよ、でもね、一緒にやってる人たちって筋肉つけたがるからデブいしカッコ悪い

金の匂いをちらつかせないと若い子に全然もてないんだよね。
少々しまってるとかじゃだめだね、絞っちゃわないとモテない。
中年でもBMIは20切りつつ逆三角を維持できないとダメだな。
要点は胸を残しつつウエストをきっちりしぼることだと思うようになった。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:57:35 0qhVKmeC
40男の言い草とは思えねぇな
独身だよね？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:58:45 RablnWNx
40過ぎて脳味噌筋肉状態はさすがに恥ずかしいと思う

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 02:27:19 tLkDWxrI
>>566
仰りたい事は分かりますよー。
その上であえて言うと体型を変えたいのなら体重の増減は不可避です。
この板的には細く見せたいのなら体重を落とさないとまず無理だよ。
>>567
BMI22程度で体脂肪率10%前後とか若い人でも滅多にいないので目標が高すぎると言える。
と言うか体脂肪計の数値は完全無視の方向で。
BMI22前後で腹筋が割れて見えれば充分以上だと思うよ。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 02:31:15 tLkDWxrI
>>570
我々の年代でBMI20を切ったら「貧相」という評価に確率が極めて高くなると思うよ。

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 09:41:26 B7g39hlK
>>570
まぁ本人が納得するならどんな体型でもいいわけだが。
多分、
>少々しまってるとかじゃだめだね、絞っちゃわないとモテない。
あたりに自分を見直すヒントがあるように思うぞ。

576:570
11/01/23 14:43:19 bYuL5l4V
>>571
正解
でも、こどもは2人も居るんだよ、それも大学生

>>574
そうそう、それも解ってる、俺の場合178cmなので63kg
これで貧相に見えないギリギリって格好良いかなと
2年ほど前には泳ぎこみすぎて63.5ｋｇぐらいまでは下がってしまったことがある

>>575
確かに俺はオカシイことを言ってると思う
絞りきってない今でも十分なんだけどさ、絞りきるってコンセプトに拘ってみてる

どうもお騒がせしました
たまに書きたくなるんだよ、バカな事を、2chに。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 20:44:21 Bx1o6CRr
美木良介目指せｗ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 20:54:25 RablnWNx
何をやっても中途半端なおっさんなんだね。哀れだ。

579:チクビ
11/01/24 12:33:47 xAKCS5CD
>>576
俺の場合は158㎝で45㎏　貧相です

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 17:17:40 lnDLC0US
貧相に見えるかどうかは体重（BMI）の問題じゃなくて、
骨格や筋肉の付き方とかでは？

うちのダンナ178cmで70kgだけどかなり貧相。
身体壊してウエイト止めたら筋肉落ちて、どんどん痩せて行ってる。
下半身から痩せるってホント。脚だけ見るとお爺ちゃんみたいだ。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 01:52:53 n7a0mEIs
>>578
オマエ誰に向かって言ってんの？

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 03:57:04 +cl6uljZ
>>580
タマや竿もお爺ちゃんみたいなんだろう。

583:チクビ
11/01/26 08:52:03 p0cnl+gE
>>582
いやタマや竿は立派です。
50歳ですが彼女いない歴50年ですからまだ新品同様です。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 11:49:33 oW57PAZ0
とうとうバカボンのパパより年上になってしまったよ。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 13:19:40 Xg/PRaus
うっ、マジか・・・
つーことは星一徹よか年上ってことと同義だよな
想像を絶するな

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 01:11:29 q8qEWwKs
一昔前の40代、50代と今のそれとは違うよと思って慰めています　でも皆若いよねー

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 03:27:15 8faqYuHj
星一徹か・・・。たまには女買いに行ってたんだろうな。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 09:07:23 gE3MBo9K
>>587
ツマンネ　チクビ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 23:09:09 2Z/SU6Qo
白髪染めをしてジョギングしたら、
購入したばかりの白い帽子と白いウェアが茶色になってしまった。
帽子は若干薄くなったが、ウェアはシャカシャカなのでとれない　(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 06:38:42 tEQxQP/Z
＞＞ウェアはシャカシャカなので

？

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 09:02:57 CaqKER/p
>>589
ツマンネ　チクビ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 09:54:01 MkqngXdT
ナイロン素材ってことでは？

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 22:45:40 LUhtbKe1
そうなんですナイロン素材です
茶色とれないかなぁ～

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 11:31:56 CmRostlb
新・40代のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)
40歳からの病気
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)
４０代の健康維持について　その２
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)
◆四捨五入したら５０才！もう身体がガタガタです◆
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)
最近、体力の衰えに愕然とした。
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 11:32:47 CmRostlb
>>589
４０代の白髪染めについて語ろう
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 11:36:38 xST1Py2A
>>594
どんだけ体ガタガタなんだよ、オメーはｗ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:29:44 yxPIRSO5
ﾜﾛﾀ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 12:47:43 CSDDeRC7
デブどもめ！！
元モデルのオレは勝ち組。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 07:09:44 b86hieHq
40-50辺りで綺麗な人って堪んないよね。
ほとんどいないけど・・・・。

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 09:59:05 YyaZmkzb
私の彼は50歳だけど週４くらいでスポーツやってるからスタイル抜群。
体毛少なくて、お肌もすべすべ。でもスポーツ障害頻発ｗ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 15:01:13 a4anrCaD
>>600
そうなんだよ、骨や腱は消耗品なので50歳を越すと各パーツの管理が大変になるンダヨ

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 00:18:46 hQemxgTj
独身で知的レベルの高い女性は、美人ではなくてもキレイな印象。好感度高し。
結婚は人をダメにする。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 00:20:01 hQemxgTj
いや、ダメだから結婚するのかも。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 00:33:27 M0V/t8/a
結婚の質による。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 09:03:20 j7EyBKrU
>>599=>>600=>>601=>>602=>>603
50歳独身フリーターｗ
チクビ
僻むなｗ　みっともないぞｗ
キチガイｗｗｗ

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 21:54:00 hjmBvLkW
ま、結婚もできないやつは大体がダメだけどな。
知的レベルって書いてる段階でただのスノッブだろうし。
どうしようもないよ。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 22:21:51 ReUWX7bO
くっそー、冬なんでウォーキングさぼってたら3kgリバウンドしてしまった
いかん、いかん
しかし、うんこの出は良い
リバウンド前は、3日くらい出ないのはザラで、出ても固くて粒状のだった
今は、毎日バナナうんこだ
うーむ

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 23:00:21 boHZD+4j
基礎代謝1437だって…
つい数日前までこれ以上食べまくってた。
運動もしてないからぶくぶく太るの当たり前だわ。

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 23:04:54 PWaLC6fr
基礎代謝以下の食事じゃまずいと思うが

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 00:09:22 ZR90Sw7j
もうしょうがないからマドンナみたいなムキムキ50代をめざす

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 08:50:02 E/ZV6nKY
>>606=>>607=>>608=>>609=>>610=チクビ
必死だなｗ
キチガイｗｗｗ

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 09:16:03 E/ZV6nKY
50才独身フリーター　ガリガリ爺ーーーー
ｗｗｗｗｗｗｗ

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 21:54:00 ID:hjmBvLkW
ま、結婚もできないやつは大体がダメだけどな。
知的レベルって書いてる段階でただのスノッブだろうし。
どうしようもないよ。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 22:21:51 ID:ReUWX7bO
くっそー、冬なんでウォーキングさぼってたら3kgリバウンドしてしまった
いかん、いかん
しかし、うんこの出は良い
リバウンド前は、3日くらい出ないのはザラで、出ても固くて粒状のだった
今は、毎日バナナうんこだ
うーむ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:00:21 ID:boHZD+4j
基礎代謝1437だって…
つい数日前までこれ以上食べまくってた。
運動もしてないからぶくぶく太るの当たり前だわ。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:04:54 ID:PWaLC6fr
基礎代謝以下の食事じゃまずいと思うが

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 00:09:22 ID:ZR90Sw7j
もうしょうがないからマドンナみたいなムキムキ50代をめざす

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 14:41:24 FkFTjkRp
同窓会ってのはダイエットの動機になりますよね？
私の場合3ケ月で10kg痩せました。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 22:48:40 WsISoxp4
ツマンネ　チクビ　キチガイ

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 01:30:55 OAhaneX0
>>612
テメエ、なんで俺がガリガリのフリーターなんだよ
オマエの写真Upしてみろやカス

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 09:54:03 JxT30j17
>>615
アップしたら泣くぞｗ
キチガイｗｗｗ

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 01:22:19 g5pXn17G
>>616
ぐだぐだ言い訳してんじゃねぇよ
早く上げるものあげろやカスが

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 09:24:34 g5pXn17G
>>616
ヲイ、早くしろやカス

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 12:27:57 WoCVvKQP
まずオマエだ、ﾁﾝｶｽ。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:33:10.12 8Ng4pNB+
>>619
そんなレスしか出来ネエの？
なあ、うｐしろよｗ

できねえくせに>>616とか調子こいてんぢゃネエ
クソがよｗ

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:34:48.66 8Ng4pNB+
>>619
つかよ、オマエ、詫びいれても良いんだぜｗ

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 08:48:32.09 JT/FI2H1
チクビーーーーーーーーーーーーーーー
チンカスｗｗｗ

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 12:08:33.89 ZO5DPypk
早くしろやﾁﾝｶｽ。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 14:50:59.81 JT/FI2H1
モチモチモチーーーーーーーーーーーーーー

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 14:56:07.65 EICWGTS+
40代以上の方達のレスとは思えないですね

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 15:37:14.16 3FPP6U8o
うん、キチガイが一人いるからな

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 15:59:43.86 JT/FI2H1
>>626
オマエの事か？ｗ

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 19:26:36.54 89+i8Ptq
>>620
オラどうした早くしろ、ﾁﾝｶｽ。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 08:20:19.21 M3GVtL+H
ここはオマエの独り言スレなのか？ｗ

さびしいのうｗｗｗさびしいのうｗｗｗｗｗｗ

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 08:37:53.67 ah/mVTXA
何ここ
キチガイの巣窟化してるなｗｗｗ

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 15:32:50.76 QP9bx1m1
逃げるなよ、ﾁﾝｶｽ！

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 16:01:43.93 ah/mVTXA
モーチモチモチモチモチモチーーーーーーーーーーーーー

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:33:11.52 9eBXjDbe
>>630
俺に煽られた619がファビョってるだけｗ
バカは1回煽れば、ほらね>>622-629,632 みたいに暴れるんだよ。
ワハハハ、おもしれーだろ

しばらく茹で上がるまでココは放置しとけ
ゴミの相手は俺がするから
写真もうｐできねーくずなんだぜこいつｗ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:39:16.62 9eBXjDbe
>>632
なぁ、俺が書いたのさ、2月20日の夜だよね。
でさ、今は2月23日なわけだ。
2日間も一人で書き込んでて恥かしくないの？
ねえ？オマエの気持ちおしえてよ。

で、生意気にさ>>616って書いたンジャン
責任とってうｐしてみｗ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:42:07.13 9eBXjDbe
>>631
おらおら、テメエわ俺に煽られるために生きてんだよｗ
な、解るだろ、テメエが何喚こうが誰もなんとも思わんわけ

とっととうｐしろやクソガリなんだろ？？
え？それともバインバインのデブ？
ねえ、どっち？

つかどっちでもいいからうｐしろよ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 10:12:09.13 RHzX/Obz
>>635
オマエ　チクビじゃないな
失せろ　クズ　

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 12:15:10.44 TG4fwUHB
ﾁﾝｶｽよぉ、逃げるなよ。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 13:00:21.95 RHzX/Obz
>>637
出たな　チクビｗｗｗ

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 13:38:59.72 iiMTHyDj
なんなんだｗ

このキチガイ死んでくれよ
ダイエットとなんの関係もねーじゃんか

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 16:39:53.65 TG4fwUHB
早くしろ！ﾁﾝｶｽ

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 01:26:51.70 +BFWUo3G
>>639
気にスンナ
コイツはどうせ消える

時々おれが相手しておくから放置放置

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 07:21:33.16 2jxGPRWx
死ねよ、ﾁﾝｶｽ

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 12:19:40.27 RL6YD1VI
ﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ～

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 12:22:54.69 9vZFQfhD
あー餅食いたくなるじゃん

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 14:27:38.94 MEh7l/FK
>>644
こんな過疎糞スレで自演すんなｗ　キチガイ
モチモチモチｗｗｗ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 14:29:48.35 SuIcDK7f
>>645
ダイエットの話しろ　キチガイ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 15:12:51.81 MEh7l/FK
>>646
チクビに言われたくない　キチガイ

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 15:46:26.56 SuIcDK7f
>>647
おいおい
おまえにとって、このスレに書き込む人間は全員「チクビ」なのか？ｗ
訳分からんやっちゃ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 16:04:53.36 MEh7l/FK
まーなんでもいいのよ
モチモチモチｗｗｗ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 16:11:24.10 VF2zIyzn
>>649
結婚してください

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 17:21:00.69 tTr7Io2S
老女は見せる相手も居なくなる中
子供の保護者会やら参観日やらで頑張るのか？

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 22:08:44.77 9vZFQfhD
誰と間違えられたんだろう？

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 03:33:52.91 aCPl4tWQ
チクビだろ

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 07:12:42.36 LgK9YGQn
おはようﾁﾝｶｽ

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 15:01:56.10 0/aKYtkq
早くしろやﾁﾝｶｽがぁ

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 23:45:28.43 bhHzk0GL
>>652
俺かなｗ
バカの相手は俺に任せておくんなまし

>>655
うるせえんだよ
なぁ、テメエが書いた>>616の責任とれや
泣かせてみ、俺をさｗ

出来ネエでグダグダ鳴いてんじゃねーよ

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 23:46:14.22 bhHzk0GL
>>655
でさ、もっと鳴いてみｗ

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 00:00:47.69 DgpAhKJm
>>642
朝7時からレスかよｗ
まじ馬鹿なんだなオメエわよ

なんかテメエが可愛くなってきたぜ

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 11:34:31.87 DgpAhKJm
なんだ逃亡かよｗ
どうせ何度も覗いてんだろ、バカが

しかたねぇから『モチモチモチ』で探してあげるね、暇なときにさ

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 12:17:49.53 Szy8mzus
はよせいや、ﾁﾝｶｽ！

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 19:15:13.08 pwYz1AvX
早いとこしろやﾁﾝｶｽが。
まったく脳ミソまでﾁﾝｶｽか？

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 19:16:05.93 pwYz1AvX
モチモチモチﾝｶｽｗｗｗ

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 19:31:53.37 iGAhkNzr
相変わらずこのスレきったねー

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 19:15:05.99 zDv1g4ra
ﾋｬﾋｬﾋｬ！
ココにきているｼﾞｼﾞｲはみんなｷﾀﾈｴんだよ。

わかったかﾁﾝｶｽ。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 11:25:21.91 js5ETyfe
なんでダイエットの話しないの？？？

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 00:19:00.37 ZKFpfUsi
昨日から、ダイエットを始めてる。
一応、一ヶ月で１０ｋｇ落とすつもり。

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 01:04:23.35 r7+QDBf0
えっ、1日333gですか？
ジョギングでの消費カロリー2300kcal分なんすけど
距離にして約30kmなんすけど

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 02:37:27.98 BIR6JEJe
不倫は文化です。不倫三昧な私です
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 11:18:44.69 3xQHs8sZ
>>667

順調に進んでるよ。
まあ、１０ｋｇは厳しいけど目標だから・・
現実的には、５ｋｇしか落とせないだろうな。

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 11:24:12.34 uf5/1wh+
>>669
でも落ちて来ると気分は変わるよ
欲が出て頑張れることもある

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 11:56:18.03 W0jb6FNQ
>>669=>>670=チクビ
一人で何やってんの？
キチガイｗｗｗ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 23:35:31.40 3xQHs8sZ
>>669だが、晩飯を食ってしまった。
ダイエット中は、夜はバナナ一本だけなんだが・・
反省・・・

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 08:50:41.14 lZxOFWb/
>>672
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチｗｗｗ

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 20:08:26.95 Fyyd98E7
モチモチモチﾝｶｽｗｗｗ

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 22:28:54.94 ANe+cO/0
年始からぼちぼちダイエットで4キロちょい痩せました。目標あと4キロ

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 23:52:30.20 lZxOFWb/
モチモチモチ～

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 08:36:36.85 TR/UjVPb
おまえが津波で死ねばよかったのに

どうせゴミほどの価値もないんだから

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 10:35:37.52 WRtjC1S6
おまえはﾂﾏﾐで死ねばいいのに

どうせうんこほどの価値もないんだから

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 12:02:15.96 izfG6bYr
チクビーーーーーーーーーー
クズーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
モチモチモチ

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 03:45:00.67 1TR24Bo9
ここも相変わらずか

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 08:45:16.67 +LkNCAmL
>>680
チクビ巡回ご苦労
キチガイｗｗｗ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 14:10:19.70 49iijabP
灯油の入手が難しくなってるので、体を動かして熱を得ます。

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 10:37:09.42 HKsDwPkJ
八キロ痩せたが
まだ顔の減りが足らない
あとラスト五キロ！

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:39:26.00 2h/SyD+Y
>>683
モチモチモチ～

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 12:40:14.60 hE1vB8XJ
ﾁﾝｶｽども元気か？

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:41:00.78 R7oc3/39
まだやってんのか。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 05:15:43.20 hA8XdwG9
>>679
なんだこのイカレポンチは…？

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 09:33:56.49 mzICgyNJ
>>687
チクビ
馬鹿じゃねーの？
キチガイｗｗｗ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 18:19:09.70 RHGshnIP
地震の日から１０日目くらいは１日でおにぎり２個と水くらいで
１０日目から一昨日までは１日２食で卵とふりかけと缶詰かカップラーメン
ここ２日前から少し食べ物が買えたから、いっぱい食べた。
地震で走れないけど、強制的な食事制限だったから
さぞかし痩せただろうと思い、体重計のったら同じだった。
走れなくて、普通に食べれてたらどうなっていたのだろう、怖い。

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 02:02:43.03 Lofg2h1M
まぁ、人生プラスマイナスゼロってことで

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 08:52:58.71 U/+zcvFM
まぁ、チクビモチモチってことで

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:09:59.42 bNm7DTMt
全員老衰したか

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:20:37.23 w0iuUsad
ピンクレディーのフリツケ完全マスターDVDで踊る！
いい汗かけるし、ミーとケイが50過ぎてもあのスタイルの理由がわかるわ…ｾﾞｲｾﾞｲ
ストレス発散にもいいよ(･∀･)

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 15:01:05.60 GyXojooa
引退した。もう終わり。ストレス溜まりません

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 15:07:13.43 y9B+/7nG
私のまわりには歳のせいやら病気のせいやら食事制限やらで痩せたひと何人かいるんだけどみな共通してひざ頭のとこがたるたるになっている。
あれっていくら脚細くなってもみっともないよね。
あんなふうにたるたるにならず痩せるってことはもう40すぎたらきびしいのかしらん？

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 15:19:05.60 5Ci+4qLF
ひざ頭は別に気にならないけど、私の場合はおなかのたてジワがね・・
おなか周り12cmも痩せると、あまった皮膚がそのまま残ってるので
かなりの惨状になってます
あと1年もたてば元通りになるのかな、それとも整形で皮膚を切除しないと無理？

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 18:24:41.09 W3DDS3Rf
それが一番怖い
腹と乳がこれ以上垂れたらいややあ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 18:35:11.06 2nGaJxf5
>>692=>>693=>>694=>>695=チクビ
突然自演で盛り上げてるな
キチガイｗｗｗ

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