【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】
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342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:36:03 ZYpzPC8B
>>340
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
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