【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 23:47:38 111p07pl >>294 有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 00:55:24 h2beRXKa >>297 バカだろお前、糖質摂らないヤツはクズ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 01:46:09 VZ2EJRmI >>301 よっ運動ばかｗｗｗ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 01:56:19 h2beRXKa >>302 フン、所詮お前はスタイルじゃオレに勝てないんだよ、ケッケッケ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 02:05:37 SM+VJKOw >>303がキモい。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 02:09:58 yU/dLmXN >>300 そんなこと無いらしいよ 20分以上やった方が効果的ってだけで、当然やらないよりやった方が効果的 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 02:11:08 yU/dLmXN ↑15分でもやった方が効果的って事ね 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 02:53:59 0YgPm6st >>305 20分経過した頃から脂肪燃焼モードに切り替わりからじゃない？
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