【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】

【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上� ..

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 10:55:44 ner96MTz
k5Zh5zkd

救いようのない馬鹿
タヒね

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 13:41:00 U7j+hGt3
>>158
馬鹿じゃないよ豚だよ
ブヒブヒ鳴いてんじゃん

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 14:39:21 k5Zh5zkd
>>159
おいキチガイ
そういうつまんない自演してると
俺様の腹筋＆黒チクビ晒すぞ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 17:41:10 06gu3tjh
気持ち悪いな

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 22:20:23 kQUemTci

吐き気がする。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 00:35:17 IwMuycxq
できたのか？

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 15:38:09 Rm4JsG5J
そのうちチクビが黒く大きくなるぞ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:03:35 D2LKYFTW
アラフオでもＯＬ制服似合えば許す

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:40:02 gnmJFPgn
t

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:54:36 ynpQMDXO
意を決してやっとフィットネスに入会した。
結構自分と同年代の人も多く（むしろ若い人がほとんどイナイ）安心したよ。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 23:48:52 hdtuWFVU
おっさん、おじいさん多いよ
かくいう私はカレー臭のおっさんだ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 00:55:39 +slIrBCI
そのうち年寄りばかりで不満になるよ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 00:56:04 BO8iAAGJ
>>167
俺はコナミに入ったが若い姉ちゃんが少ないので辞めたｗ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 02:03:17 lhSAmJyQ
公営のジムなので安いし同世代以上が多くて、気兼ねがない反面
私の近くでエアロバイクを漕いでいる男性の歯槽膿漏臭が漂ってくる。　
イヤホンでipod聞いてるのに、執拗に話しかけてくる女性。
腹筋やろうとしたら、マシンをベンチ代わりに井戸端する3人連れ。
私より少し上の世代の、お兄さんお姉さんが困った存在。

人のフリ見て、で自分がそうならないよう気をつけてる。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 02:44:15 ONGdloAU
フィットネスクラブって敷居が高く感じたりもするけど、
実際入ってみると、ヨボヨボの爺さんとか普通にいるんだよな。
平日の昼間なんて爺さん婆さんばっかりでリハビリセンターみたい。
若い人ばっかりで浮くのも嫌だけど、年寄りに囲まれるのはもっと嫌。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 08:34:20 DJOjL7pi
>>172
えー、私は楽だけどなぁ
マシンも空いてるし、みんなガツガツしてないので気が楽
これが若い人ばっかりでみんなバリバリにやってたら気後れしちゃいそうだ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 10:57:59 hKcSL3N2
自分は夕方以降しか行かないんで、年寄はあんまり多くない。
最初は男のガリが結構いるのに驚いたな
ダイエット板だと太ってる事が問題にされるけど世の中にはガリで悩んで
いる人も多いんだなと思った。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 15:32:13 uuuwcDr9
>>171
公営のジムっていうとなんか格好いいな。
ただの、地域のスポーツセンターだよね。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 19:02:53 /qlyx17S
俺も公営の市民体育館のジムだｗ
二時間140円
どうせトレッドミルとエアロバイクと軽くマシンで筋トレくらいしかやらないし週一回程度ならね

そこそこマシンも充実してる
月1万出すなら毎月新しいシューズ買うよ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 20:31:22 8UoJqGrn
オレのところは３００円もするよ。
うまい棒３０本も買える。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 20:48:00 BO8iAAGJ
１４０円とか安すぎだろ俺のとこだと５４０円だ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 22:28:04 GhwzcK1s

1時間300円の公営温水プールに
行く予定がある。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 22:56:05 +slIrBCI
うちの市は市外、市内どちらに在住してても同じ料金だが
隣の市は市外在住だと倍額になる
なんか解せない

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 23:08:33 lhSAmJyQ
私のトコは200円。
隣の市のは温水プール、ジム、スタジオでのエアロビレッスンなど
込みで400円、時間制限無し。
行ける範囲だけど、私がジムに割ける時間は2時間が限度。
充実しすぎてても活用しきれない。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 00:22:30 FNE0L5RT
田舎は恵まれてるね。都会の人のお金で作ったんだろうね。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 01:08:42 pRfACTzg
デブは僻みっぽいので嫌われるらしい

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 03:32:38 Pak8MQy6
>>182
お互い様なんだよ。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 08:50:11 sNKXk827
>>176
貧乏だからと素直に言えばいいのに
つーかフリーターでフィットネスクラブとかあり得ねーけどｗ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 09:52:54 VXY67xKd
なにが「お互いさま」なんだろう？？？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 10:48:51 0GAaCjMQ
田舎で取れた物が都会で消費されているから

お互い様

理解出来ない位バカってかわいそう

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 10:52:43 VXY67xKd
買ってもらえるから生産するんだろｗ　生活を都会のお金に支えてる頂いているわけだから、
断じて「お互いさま」なわけがない　一方通行の関係だよ

理解できない馬鹿ってかわいそう

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 12:34:09 Pak8MQy6

スルー

スルー

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 12:38:14 Pak8MQy6

>>187 GJ！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 13:21:40 VXY67xKd
>>190
ん？おまえも理解できてないな　バーかｗ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 13:39:23 EslUcwH5
地方交付税って知らんの？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 14:41:59 0GAaCjMQ
今は地方の時代
昭和のままの人かわいそう

間抜けな庁舎建てちゃってさ
電気代だけで幾らか知ってる？
税金ばかり高くてかわいそう

でも税金高いおかげて
食べる物も食べられず痩せていく

良かったね

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 03:45:03 MaOxeXEc
痩せたいんだよ。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 07:18:50 aza1PxuR

ダイエット中で痩せたいが
物忘れが激しい。
みんな、どう？

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 08:01:15 Vpn57gfG
Hする。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 08:43:44 5U3sxHAS
ジョグなどして一年で10 キロ痩せて体脂肪16%になった
んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・
このたるんだ皮はなんとかならんのかね？

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 09:05:48 aza1PxuR

形成外科か美容外科

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 09:42:43 TK98TyiN
>>197
そのネタ何回目だ？ｗ
チクビｗ
釣りをやるなら新鮮なエサを用意しまいとなｗ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 09:43:04 oOcjW+0y
皮のたるみが元に戻るにはかなり時間がかかると思うよ
全て元に戻らない可能性もあるし

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 09:54:32 NkW8b3VX
>>199
おまえうるせえな
なに得意げにチクビ連呼してんだバカ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:00:03 ddk0itcO
>>197
筋肉で太れば良い

４０代でガリガリで、しかも皮がたるんでいるなら太っていた方がマシ
皮のたるみは貧乏臭い、貧相、病気っぽいと良いイメージは無い

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:11:50 TK98TyiN
>>200=>>201
わかってるなら最初から聞くな
チクビーーーーーーーーーｗｗｗ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:17:56 NkW8b3VX
ＩＤの意味もわかってないキチガイに触っちまったな

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:36:58 aza1PxuR

ＩＤをコロコロ変える事は可能だからな。
例えばウィルコム。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 11:04:37 +LFn1RYU
>>204
荒らしているのは本人だよ。スルーで頼むわ、、

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 12:20:59 TK98TyiN
>>206
またID変えたのか？ｗｗｗ
49歳にもなって何やてんだ？
ちゃんと働け
キチガイ
チクビーーーーーーーーーーーｗｗｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 12:58:17 HZP1vtbe
「チクビ」「キチガイ」をＮＧワードにしたらこうなった

203 名前： [ ] 投稿日：
204 名前： [ ] 投稿日：
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2010/10/27(水) 10:36:58 ID:aza1PxuR
ＩＤをコロコロ変える事は可能だからな。
例えばウィルコム。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2010/10/27(水) 11:04:37 ID:+LFn1RYU
>>204
荒らしているのは本人だよ。スルーで頼むわ、、
207 名前： [ ] 投稿日：

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 13:23:09 TK98TyiN
>>208
またまたID変えたのか？ｗｗｗ
49歳にもなって何やてんだ？
ちゃんと働け
キチガイ
チクビーーーーーーーーーーーｗｗｗ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 14:15:59 lRF1tUiN
これは酷いｗｗ
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 14:22:43 TK98TyiN
>>210
必死チェッカーもどきかｗ
俺もチェックしてるよｗｗｗ
チクビよオマエも必死だなー
気に入らないならオマエみたいに毎回ID変えてやってもいいけど
つまんねーだろ？ｗ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 14:30:03 RaPndbyX
俺が高校生の時の彼女は陰毛濃かったな。
あれ以来剛毛好きになってしまった。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 15:12:33 uKLzSfAS
↑レス的に関係ｱﾙｶ？
死ね！

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 20:09:00 BpwcDwG1
美容に対する向上心が消えないのは、常に努力を強いられ、ある意味辛いですね。
開き直ってデブなオバさんになって、男物の服しか着れなくても平気な人はある意味幸せかも。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 22:11:30 N5JhLaZh
ほくろに生える毛が白髪になった

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 04:01:09 EkBnUXqo
おしっこが途中で止められなくなった

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 10:00:43 VmEVsIyd
チクビが干からびて黒くなった

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 17:20:11 iLQAWQ/A
URLﾘﾝｸ(photo.qpd.jp)

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 17:34:43 iLQAWQ/A
ナイスミドルって言えや

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 19:44:03 xxxIswc3
ナイスミドルって70歳くらいのイメージ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:15:29 98hZk3xO
ナイスミドルってキックボクシングのイメージ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:56:53 iLQAWQ/A
女盛り（笑い）

URLﾘﾝｸ(photo.qpd.jp)

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:43:08 CPy425bx

ナイスミドルは
Japanese English
だから。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:44:13 CPy425bx

否定的な意味で書いた。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:47:27 CPy425bx

ナイスミドルは昔は個人的に
50～60代のイメージがあったな。

もちろん、言われたく無いダサい言葉だ。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:51:03 BT1xJtNK
ダサいって、、どういう意味？　　なんちって、、

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:09:53 Xa3CmC4D
加齢臭全開でキモい↑

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:44:51 CPy425bx

E電

に近い。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 02:07:22 RLfPAQic
INTRA-CITY AND suburban TRAINS の略で iDenにすればよかったのに。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 03:29:57 jOHW15/p
亜星と徹子に文句言え。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 12:43:17 E2Xt2vb3
このスレ期待してたんだけど使いものならんから
あぼ～んするわ・・さようなら

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 13:46:00 7BP4YIrA

他人に期待するな。
期待される人になれ。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 15:26:51 vvsgiUvZ
基地害

URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 16:10:19 63W/ZV4v
>>225
60代はミドルじゃ無いだろう

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:08:53 BGTADsHl
>>233
そいつ、一日一食スレの有名な自演婆だから。
ダイ板あちこち荒らし回ってる暇なキチガイ。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:26:35 vvsgiUvZ
>>235
貴方からも同じ臭いがしますが？

237:チクビ
10/10/29 22:05:11 qUMt8uLY
ジョグなどして一年で10 キロ痩せて体脂肪16%になった
んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・
このたるんだ皮はなんとかならんのかね？

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 22:10:15 63W/ZV4v
40過ぎたらどうにもなら無いらしいよ

239:チクビ
10/10/29 22:34:20 qUMt8uLY
>>238
レスありがとう
年はとりたくないもんだね

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 02:59:44 AO4UD7Is
10kg程度の減量なら、筋トレして体脂肪増やさずに筋肉付けて嵩を増やせば
張りは戻るのでは？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 03:15:50 ZZMdxRgA
米とビールと間食やめればすぐ痩せる
ただそれだけだ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 04:07:43 1Y9CbqOd
この歳になったらホントに必要なものだけを摂取してれば自然に無駄な物は落ちるんじゃ？
ほとんどの人はそれができないわけだが。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:17:32 z6jYe8bE
>>424
さすがチクビ
だてに独身フリーターやってないな
名言ですなｗ

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:18:24 z6jYe8bE
>>242　ね　
失礼チクビ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 11:13:58 7EXWxFKt
また一晩中眠れない病気の自演婆がダイ板ハシゴして荒らしてるな。

弛みは40代くらいまでならある程度は締まってくるらしい。
緩やかで時間は掛かるらしいが。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 08:44:09 CW8ZeWvZ
今日からフッフッ　目標は体重１０キロ減だ！
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 10:11:39 3e4Nh1qs
>>237
タンパク質を充分に取って
自重筋トレぐらいで、皮膚は戻るぞ。
ソースは俺＠５５

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 10:49:22 HxbBNCEK
>>247
どれぐらい期間がかかりそうですか?

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 13:25:11 0vnGZtLR
15kg落としたが、脂肪を減らしていけば張りは戻ったな
弛みは皮下脂肪がブランブランしてるのも大きいかと

ただ皮下脂肪落とすには、標準体重よりさらに落としていかないといけない
特に下っ腹は最後の難関

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 13:36:16 uiVHlMfv
>>249
おまえに聞いてない　
荒らすなキチガイ
去れ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 13:50:24 HxbBNCEK
いや、色々な意見を聞かせて頂く方が良いですから。
減量成功してるってだけでご立派ですよ。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 18:42:54 mnuLo+kL
ピザ食べまくってコーラ飲み干して体重が少し減った。
食べるのに体重が減るて面白い。
でも今日はあまり食欲がなかった。
ルノアールのモーニングD が食べきれずサンドイッチ１個バッグに入れて
帰宅後食べた。それと小さいたらこおにぎり　１個　フルーツヨーグルト。
アイス。（小）　昼は食べなかった。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:57:35 HREKOvTO
食べまくって体重が減るのは病気だから

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:45:10 sdcZHmff
食欲があるのは健康な証拠と思ってきたけれど・・・
腹八分じゃなく、腹六分に取組中
したっぱらのお肉をとりたいわ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:57:44 DXRcsxZw
>>254
レス欲しい？
レスしてあげる
モチモチモチ

256:247
10/11/03 00:11:38 Cu5zfpAg
>>248
１年半ぐらい
タンパク質
＋
ビタミンＣ（皮膚の再生に必要）
＋
シナモン（毛細血管を再生する）

顔はキシリトールガム（便秘にも良い）
噛んで鍛える。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 09:17:29 QLt0bcxA
>256
ガムを噛んでの便秘解消はどんなものでもOKだよ。
キシリトールとは限らない。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 11:29:27 /N+2ZbV+
キシリトールって、食べ過ぎるとお腹がゆるくなるって書いてる。
だから、副作用じゃ？

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 15:37:28 seAWBwnh
５５にもなって便秘してるなんて情けないな。
５５年生きても便秘解消の術がキシリトールガムｗ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 18:41:05 K3nfV49G
>>259
何この低レベルな煽り
死ねよカス

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 21:52:30 Cu5zfpAg
>>259
便秘しているとは、どこにも書いていないが・・・

顔の表情筋鍛えて顔を若返らせるのには
笑うのが一番だろうけども、会社ではそんなに一日中ﾆﾀﾆﾀしてられないからな

ガムでごまかす。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 16:01:22 1N/C1bkn
５０代のダイエットは大成功！！
アメリカPX　キャミソール　が余裕で着れる。
イギリス製ミニタイトスカート８号が余裕で入る。！！！

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 22:09:11 eIHQVWlP
痩せたら胸がなくなるかと思ったらしぼんでたれさがってしまった。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 23:28:56 zs4gbU4d
垂れ乳に魅力無し

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 23:31:04 drhX5hsb
IBSの便秘型なので何食べようと運動しようとｺﾛｺﾛうんちしか出ないよ・・・ｼｮﾎﾞﾝ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 00:01:21 BknAI533
キウイウイスキー
とゆっくり発音したら口の周りの筋トレになるよ。

267:チクビ
10/11/05 11:16:07 US1CvHrH
>>264
俺の黒チクビはどうよ？

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 11:18:01 xpD/sS1h
偽チクビに興味なし

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 12:21:49 US1CvHrH
出たな　モノホン　チクビーーーーーーーーーーｗｗｗ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 12:29:59 dSkwAd1h
ＯＬ制服勤務してると緊張感あるみたいで太らないわね

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 13:16:08 US1CvHrH
>>270
49歳爺
キチガイ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:33:52 o3A+7u4U
更年期障害中のアスぺが居るんですね
分かります

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:41:39 US1CvHrH
>>272
そろそろ仕事いかないと
キチガイ
稼いでこいよｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:54:03 o3A+7u4U
>>273
誰かと勘違いしてますよ。
良い歳して恥かきますよ？
2ちゃんでの恥は恥じゃないんでしたっけ？
基地害は良いですね

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:30:52 vixdOfUa
はいはい、ｷが違ってる人は放っておくが一番っと
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:42:05 US1CvHrH
>>274
キチガイｗ
可哀そうｗｗｗ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:47:56 US1CvHrH
>>275
オモロイだろ？
放っておけと言ってわりには検索なんかしちゃってｗ
俺もこれからも頑張るから毎日チェックしてねｗ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 10:29:17 WGFPEpNK
>>275
同意

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:06:54 psKgCcnb

前スレの500以降ぐらいから今スレ、
気持ち悪い書き込みが多いような。
ウンザリ。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 12:05:15 +D7SQXgr
>>279
いきなり荒れたから
みんな類似別スレに引っ越したよ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 13:07:02 4zg1YUKZ
必死チェッカー使う奴が一番必死ってのは定番だけどなｗ
スルーできずに相手する奴も荒らしってのも定番

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 13:24:03 yfPhBVEw
>>278=>>279=>>280
ＩＤ変えながら必死のカキコご苦労ｗ
誰も相手にしてくれないみたいだから
俺が同意するｗ
確かにチクビって奴に取り付かれて終わったスレは数知れない
キチガイはスルーっていうのが一番効果的だな

283:279
10/11/06 14:20:15 psKgCcnb
>>282

>>278 >>280 は知らんよ。
証明は出来ないが。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 14:22:29 bWhx3Oyc
グホホー甘いわwww

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 14:28:57 +D7SQXgr
280は俺

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 14:45:45 yfPhBVEw
自演じゃないですよって
必死にアピールしたいの・
キチガイｗｗｗ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 14:57:50 +D7SQXgr
>>286
いやいや実際最近の2chってID３つも残したまま自演するの
難しいだろ
俺の場合●持ってないからP2使ってるけど
携帯からも普通の回線からも誰か悪さしてるみたいで毎度書き込めないんだよ
まぁそう思い込んで幸せな気持ちになれるんならそうすればいいよ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 14:59:00 b96lmiHm
なんか荒れてますね・・・
43才♀ですが、毎日早朝にウォーキングを40分やってます
もう一ヶ月経過するんですが体重のほうはまったく変化がありません
食べる量は変わってないのに不思議・・・

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 15:13:20 +D7SQXgr
>>288
ウォーキングのスレか体重別のスレ行ったほうがいいかも
けっこうキツイけど的確にアドバイスしてくれるよ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 15:22:32 b96lmiHm
>>289
あーいうスレってガリが優越感を感じたくて哀れなデブを待ち構えてる
みたいな雰囲気があるからあんまり好きじゃないんです

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 15:32:18 4zg1YUKZ
>>288
ウォーキングしてたから体重をキープ出来たということだろ
つまり今の食事量でウォーキングやめたら太るよ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 15:36:49 b96lmiHm
>>291
やっぱりそうなんですかね
もう少し歩く時間を長くして様子をみたほうがいいみたいですね

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 16:11:33 qQVmJjvj
食う量減らせばええやん
それが嫌なら糖質食うな
すぐ痩せる

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 16:19:32 15ELEdo2
毎食後すぐに15分づつウォーキングしたらやせるよ。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 19:57:36 psKgCcnb

アトキンスダイエット中なんで
昼は豆腐350g、納豆1パック、生卵1個、
焼き海苔2分の1枚食べた。
夜は650gの鶏胸肉、生卵2個、焼き海苔1枚を食べる。
すでに３20g焼いて生卵1個、焼き海苔2分の1枚食べた。
食欲爆発中。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:09:03 zOXa/11g
４０代以上でアトキンスってアホか。
苦しんで早死にしたいなら止めんが。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:20:43 qQVmJjvj
食う量減らせばええやん
それが嫌なら糖質食うな
すぐ痩せる

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:35:29 H7QfHnk6
>>295
つ【痛風】

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 22:52:24 OVri3wVD
45歳♂、4月から始めて93から73、マイナス20kgで目標達成したよ。
当初あった皮膚の弛みも筋トレ始めてからは殆ど解消した。
やっとXLからM寸でOKな身体になれたぜ。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 23:47:38 111p07pl
>>294
有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 00:55:24 h2beRXKa
>>297
バカだろお前、糖質摂らないヤツはクズ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 01:46:09 VZ2EJRmI
>>301
よっ運動ばかｗｗｗ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 01:56:19 h2beRXKa
>>302
フン、所詮お前はスタイルじゃオレに勝てないんだよ、ケッケッケ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 02:05:37 SM+VJKOw

>>303がキモい。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 02:09:58 yU/dLmXN
>>300
そんなこと無いらしいよ
20分以上やった方が効果的ってだけで、当然やらないよりやった方が効果的

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 02:11:08 yU/dLmXN
↑15分でもやった方が効果的って事ね

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 02:53:59 0YgPm6st
>>305
20分経過した頃から脂肪燃焼モードに切り替わりからじゃない？

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 08:42:02 H737Em5G
>>299
誰も言わないので言っておく

オメ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 08:44:49 Ew7T3wQM
>>308
誰も言わないので自分で言ってみた例

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 08:48:37 SM+VJKOw

(笑)

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 10:35:11 l3KF/E9L
＞有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい

こういう書き込みを見ると初心者っぽくて和むね～

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 10:58:07 Pnw8rnAO
>>308
ありがとう。
ホントつまらんネタはよく食いつくのにね。

>>309
別人ですよｗ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 11:41:32 Ew7T3wQM
>>312
反応早いねｗｗｗ
レスがないか常にチェックしてんの？ｗ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 21:58:06 uTo0OHzR
え？

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 05:42:12 BPeXlvB1
>>313
ﾌﾟｯ　くやしいのうｗｗｗ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 14:06:32 5Tg/3jAM
>>315
放置だなｗ
49歳チビ独身フリーターなのに可哀そう・・・
上げてやる
誰か哀れなキチガイに愛のレスを書いてやって下さい。ｗ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 14:53:38 Jog0pg4k
柿って結構カロリーあるんだね。一個120カロリーだよ。柿を沢山頂いたから毎日三個食べてたw

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 09:02:55 QrNR6mZE
>>317
またまた放置だな
可哀そうだから柿の件について誰かレスしてやって下さい。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 09:33:14 W53JbvLn
柿は大きいのだと120kcalだけど
スーパーで売ってる中サイズだと86kcal
柿１個で１日に必要なビタミンCが十分に摂取できるから
３つも食べなくていい栄養的には１つでいい

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:11:36 QrNR6mZE
>>319
なるほど
ためになります
レスありがとう
チクビも喜んでると思います

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:50:57 M8F1dE/k
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

245 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:22:47 ID:QrNR6mZE
>>235=>>237-239=>>242=>>243=>>244

いい加減にしろよ
キチガイ
どう見ても同じ＝チクビだろ
オマエ荒らすだけしか出来ないなら去れよ
ウザイ

246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ

ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。

247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:15:00 QrNR6mZE
>>321
あちこち必死に貼ってるけどみんなID違うのね
チクビｗｗｗ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 19:36:14 NpFRdjBM
チクビよりおっぱいが好きなんだが・・・

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:06:46 yMXyVC8Q

数日前から歯が痛い。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:27:24 o1tr37V6
いつもチクビってカタカナで書かれているのを見るごとに
男のチクビを想像して食欲を減退させている
ある意味ダイエットになってるので有難いのかもしれない

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:48:39 dnF4Nll2
チクビ連呼厨はただのキチガイ、荒らしだろ？　スルーが吉

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:57:14 o1tr37V6
考えてみたら絶対にチクビって書いてあるから
チクビをＮＧワードにぶっ込めば見えないようにできるんだな･･･
早く設定すればよかったぜ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:57:57 uVabQQ+x
>>325=>>326
朝からウザイ
失せろ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:58:52 uVabQQ+x
>>328も当然チクビ
ウザ

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 12:37:22 intR+8o0
ちくびって何？

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 13:37:59 uVabQQ+x
チクビ：49歳爺、158㎝、46㎏、独身一人暮らし、フリーター、埼玉県在住

朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ
以前某ダイエットスレに自信満々でパンツ一丁のガリガリボディをアップしたが
住民の反応は非難と嘲笑のみだった
アップされた画像の干からびた黒いチクビが特にキモイと話題になり「チクビ」という
ニックネームが誕生した　本人は「チクビ」という言葉を目にすると妙に興奮するらしい

332:ゴザレから来ました。
10/11/10 13:41:54 jg8TzExC
>>331
浅い見切りの「誰かさんよばわり」でゴミ撒くってのは
アラシの誰かさんとやってることは同じだぜ。

しかも間違えといて、ごめんなさいもナシか？

他人の事どうこう言える振る舞いじゃねえよなあ。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 14:18:19 uVabQQ+x
>>332
うぜー
キチガイ乙ｗ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 14:27:01 dnF4Nll2
>>333
＞＞朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ

これ、自己紹介だよね？

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 14:28:39 uVabQQ+x
国語習ったことある？
キチガイｗｗｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 14:33:10 khEW1npj
↑筋トレ馬鹿

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:22:53 K1ovg4W9
またキチガイ60還暦自演婆が自己紹介して荒らしてるな
今日はID:uVabQQ+xか

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:31:17 uVabQQ+x
チクビーーーーーーーーーー
バイト行ったのか？
働く爺　偉いぞｗ
帰ってきたらまた深夜まで頑張れよｗ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:44:32 jg8TzExC
>>334
まったくだｗ

URLﾘﾝｸ(hissi.org)

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:54:37 uVabQQ+x
>>339
いちいち反応してると心当たりがあるのかと思われるぞ
キチガイはスルーに限る
構うから面白がってエスカレートする

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:12:15 jg8TzExC
>>340
まったくだｗ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:36:03 ZYpzPC8B
>>340
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ

ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 17:01:45 uVabQQ+x
>>342
名文だなー
コピペみたいだけどこれ書いた人は只者じゃないね

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 23:46:09 iHosJqrY
４０代迄はそこそこ綺麗でスタイルの良い人がいるが５０代過ぎると
殆どが肥満で顔が老ける。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 04:15:15 knFCDlSz
>>344
だからそうならないよう（少しでも遅らせるよう）努力する奴が集うのがこのスレだろ。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:44:56 nxTqzTLN

リアルでは恥ずかしくて他人に言えないような
ハンネ付けて
どうするのだろう。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:47:03 nxTqzTLN

やっぱ基地害だから平気なのかな。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:47:58 jf1xm1Rx
だれのこと？

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 21:02:25 kJn5sPrv
>>348
158㎝、46kg、49歳、独身、フリーターのチクビのことです

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 04:48:54 pEqiV3Oa
基地をわざわざ呼ぶな

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 07:57:47 Yv7UlCN1
ＮＧワード登録したから、バカの発言はあぼーん！ｗ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 08:19:16 4lgYzajw
あぼ～んされてんのに
まだ毎日巡回して書いてるの？
ほんとバカだな

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 09:50:29 16zPTuKX
>>350=>>351=>>352
チクビーーーーーーー
おはよう
朝から熱い自演連投だなｗ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 11:19:49 CKXyuMfc
158㎝、46kg、って悪くないスペックじゃん

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 11:27:37 16zPTuKX
でしょ？
まーそれに命かけてるから
夕食抜いて、置き換え食品試して、毎日10キロ以上のジョギングetc etc
49歳爺にしては立派ですよ
最高です　　
チクビです

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 12:09:48 JCWRC8uZ
脂肪付いてきた。
脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 13:06:41 16zPTuKX
キーワード【ナイス白髪チクビキチガイ ID ホルモンダイエット】

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 04:06:05 wfCNgN3Z
>>356
部屋の暖房はできないけど、常に体を動かす状態を続けてると体が暖まって暖房もいらなくなるよ。エコだね。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 18:06:48 FhBm3yIh
きめぇ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 19:05:38 tgQuu7so
>>357
オマエが言うなｗ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 17:16:48 qvO0geYh
キチガイの自演キメェ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 09:24:58 lyrHxkBG
自己紹介するなｗｗｗ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 07:32:56 2QfFKd/6
チヌはカワイソウな人

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 14:38:37 cADvBGjC
朝のうちに歩いといて良かった。なんか本気の雨が降っている。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 22:02:50 q40YbNA2
叶姉妹がヌード写真集を出したみたいだが全然話題にならないのは何故？
スポーツ紙も週刊誌も全然話題にしていない。やはりもう終わっているの？
写真集も全然売れてないみたい。宮沢りえが若い頃出したヌード写真集は
結構話題になったのにね。４０以上の女性のヌードてやはり駄目なのでしょうか？

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 04:20:36 1hUQ3HqG
若さには叶わない
叶お仕舞いw

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 07:51:33 AAJiLThf
>>365=>>366
チクビーーーーーーーーーーー
ご苦労様
でもチクビ以外誰もいないみたいね

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:23:11 OojgldD3
>>367
よお、チクビ。
昨日は何人と会話した？喋る自販機やATMはカウントしちゃダメだぜ。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:50:59 AAJiLThf
>>368
誤魔化すなｗ
チクビーーーーーーーーーー
すぐ反応するところがチクビだなｗｗｗ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:54:06 OojgldD3
>>369
クズ野郎が、ちゃんと質問に答えろよ、、
いまだに、親から仕送りしてもらってるって本当か？クズチクビよ、、

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:00:05 AAJiLThf
>>370
あ？
まだいたのチクビｗ
しつこいぞガリキモ爺ｗ
そんなに友達欲しいのか？
オレに粘着してなんかオモロイか？ｗ
キチガイｗｗｗ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:29:36 OojgldD3
>>371
年下の先輩のパシリから一日が始まるって本当か？チクビよ、、

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:36:13 AAJiLThf
>>372
それはフリーターのオマエｗ
オレは組織の頂点に立つ男

ところでそろそろID変えなくていいのか？ｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーー

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:39:19 AAJiLThf
>>372
あそうそういい忘れてた
>>366だけど
これ受けると思って書いてんの？
孤独な生活って怖いねｗ

「若さには叶わない　叶お仕舞いw」

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:39:35 OojgldD3
>>373
機能不全で、生涯童貞が確定したって本当か？チクビよ、、

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:46:09 AAJiLThf
>>375
そうだよｗ　オレはもういいんんだ
オマエ婚活頑張ってくれｗｗｗ
　
しかしチクビよオマエに取り付かれたスレってみんなクソスレになって
終わってくなｗ　ここもそうだけどｗ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 10:52:14 OojgldD3
>>376
まったくのクズ野郎だな、まともに質問にも答えられないのかよ、チクビよ、、
もしかして、お前さんの最終学歴は中卒か？

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:17:32 AAJiLThf
>>377
中卒とかって言って馬鹿にしたような事書くのは低学歴の人間が多いよね
あとは高学歴でありながらフリーターとかねｗ
コンプレックスの裏返しだからｗ
でも人として情けないな　しかも49歳にもなってｗ
そんな事で人間の価値は測れるもんじゃないよ
でもオレは見捨てないよ
安心しろチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:21:26 OojgldD3
>>378
相変わらず、中身のないレスだな、チクビよ、、
ご両親には何の仕事をしてるって言ってんの？本当のことはみっとも無くて言えないよなー、、

380:若さには叶わない　叶お仕舞い
10/11/23 11:25:45 AAJiLThf
>>379
両親とか仕事とかにもコンプ持ってるのか？
まー49歳にもなって独身フリーターではな・・・わかるよ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:28:34 OojgldD3
>>380
チクビよ、ちゃんと答えろよ。
今仕事は何してんの？

382:若さには叶わない　叶お仕舞い
10/11/23 11:31:58 AAJiLThf
チクビ君しつこいなー
オレじゃなくてオマエがチクビ
オマエがチクビ　オマエがチクビ　理解できたか？

オレの職業は会社役員だよｗ

383:若さには叶わない　叶お仕舞い
10/11/23 11:36:20 AAJiLThf
さて名残惜しいが外出の時間だ
チクビ君
まーそうカリカリすんなよ
音楽は好きか？
モーツァルトがいいぜ
心が落ち着くぞ
モチモチモチーーーーーーーーーーーーー

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:47:02 OojgldD3
>>382
チクビよ、
みっともなくて本当のことは書けないか、、惨めな人生だな。
2chでのくだらない書き込みの毎日、、ご両親も自慢の息子だと、さぞ喜んでいるんだろう、、

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 19:17:58 ut/9nw8e
スレタイ読めねえのか　ゴムクズ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 19:38:40 I1XLky6L
ｼﾞｴﾝって見ていて痛々しい・・・

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 23:03:03 HkDm5qcX
専ブラ使いなさい。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 00:34:14 1VgFBbB6
>>356
> 脂肪付いてきた。
> 脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。

脂肪は燃えやすいので少しでも動いたらすぐに暖かくなるよ。
体をゆさゆさするとか身体中でイヤイヤするとかだけでもいい。
お腹をその場でペコポコへっこますのもいい。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 11:24:18 t4b/Chjp
せいぜい御自身の暖房になるくらいだね。＜脂肪燃料

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 04:59:10 5f5lozy4
そりゃそうだ。
だけど運動して体温しっかり上げりゃ暖房控えられるよ>脂肪燃料

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 08:22:36 FEYYst2L
>>390
チクビ
自演ツマンネ
キチガイ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:03:35 FxtpXsns
内山君は冬でも裸にタオル一枚で寝ると言ってた。TVで。
デブは暑がりって言うじゃん。自家発電してんでしょ。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 05:13:56 ltxPEH2v
マジレスするとさ、食事するとそのカロリーに応じて熱が発生するんだよ。
デブが暑がりなのは体脂肪が多いからじゃなくて日常の摂取カロリーが高いからじゃね？
体脂肪は運動等で燃焼しないと体温にならない。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:17:23 wwQoXS4u
>>393
チクビのマジレスウゼー
49歳爺よそんな事より婚活と就活をガンバレ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:49:12 WXkoZTtj
ダイエットスレなのに関係ない煽りレスしか書かない奴の方がウゼエよ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 09:38:49 PJHORzwX
>>393
だよね
脂肪は熱をブロックすることはできても熱を産み出せない
冷えにくいけれど一度冷えたら温めるのに莫大なカロリーが必要
だから食べるんだけど食べても追いつかなくて
デブの冷え性というのは意外と多い(特に女性)

デブが暑がりなのはこの外からの寒さをブロックする力と
少々の動きが重労働になるから汗をかくため
でもこの自分を動かす重労働に持続性はない

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 12:02:32 wwQoXS4u
>>395=>>396
チクビーーーーーーーーーーーー
自演キチガイｗｗｗ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 00:21:07 ccGa21Oq
変な人？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 04:02:26 oAc/ceaw
過剰なカロリー摂取は、無意味な肉食と同じように環境破壊に加担しているという認識を忘れるなよ。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:00:01 G/iWNICh
黙ってろキチガイ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 13:51:08 h3mk3itk
魔法瓶とか言ってたなぁ、しかしその逆もあるよなぁ冷えるのもあるかと。
体が悪くなるよん。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 05:19:31 /7aSqKLF
偏食（糖分と脂ばかり摂取して蛋白質やビタミン類不足）で運動不足なデブは脂肪燃焼能力が低くて寒がりかもね。
脂肪が冷えピタになるとか聞いたことある。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:50:49 Ms+YxaMK
チクビーーーーーーーー
見てる？ｗｗｗ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 20:26:49 TC5q2RGo
体が軽くなると増々運動しようという気になるね

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 20:47:53 NC/CdQTf

芸能人も女優も実践をしているダイエットブログ

URLﾘﾝｸ(moderuyase.sblo.jp)

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 20:54:24 OaVJ/9zU
ぱっと見若く見えても凝視するとやっぱり婆さんだよねｗ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 22:16:20 eTrVghRb
誰が？？

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 05:07:51 fl789qk1
ウチの近所の土手でよく走ってる。そういうタイプ。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 23:55:17 EDGXdkcN
40超えたらそんなもんでしょ。
いくら若く見えたとしても、昼間に間近で凝視とかしたら絶対バレるw
太陽光の下では肌質とか誤摩化せないよ。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 00:16:45 9Q/ZEzBg
若い子と張り合おうとしたらイタイけど、同じ40代以上の中でも確実に
若く見える人と、そうでない人がいる。
往々にして、綺麗な人は若く見えるが、老けて見える人に綺麗な人はいない。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 01:18:29 OYTk1zAS
だからといって嫌いな訳じゃないからね40超女

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 10:34:52 9p4cYLGW
まぁー、一生懸命がんばっているんじゃね。ただ結果が出ないだけ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 05:07:40 K4OhclPS
他人の目はともかく、自己満でいいから頑張ろうよ。
何もしないで成り行きに任せるよりなんぼマシか。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 10:45:40 RioZ45s4
そうだよな。みんながんがれ俺もがんがる

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 12:34:09 g077tCvA
２年前からジョグ始めてやせたら、うれしい効果があったよ

良い効果
１位　体重が２５㎏減
２位　逆流性食道炎が治った
３位　肩こり、頭痛がしなくなった
４位　全身の肌がツルツルになった（おっさんなのに）
５位　女性の皆さんごめん、マグナムが朝起ちするようになった
悪い効果
１位　手足の指がとても冷える
２位　排便が毎日から２日に１回になった
３位　３６５日,足のどっかが微妙に痛い　
４位　２日以上走らないと罪悪感に苛まれる
５位　休日や帰宅後はジョグ仕様の姿でどこで行ってしまう
　　　（私服が全滅し着る服がない、金もない）

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