【初心者】ダイエット ..
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902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 17:36:38 d2MGl7gl >>901 間食してないなら摂取カロリーとしては問題ないでしょ。 運動増やせばその程度なら落ちると思うよ。まずはショコ始めてみたら？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 17:56:11 50Mfx1TO >>901 意思が強そうなかっこいい人だな。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 18:03:50 eBWNrV9i 意志強いならストレスとか言い訳に太らないだろ 誰だってストレス抱えて生きてんだ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 18:04:08 7ZWhqe2Z >>901 減量幅8kgだと食事減らさないと厳しいんじゃないかなあ。 有酸素運動の種目が強度が低めの踏み台昇降ならなおさら。 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 19:30:03 RKI6PS+N その生活で痩せないはずないけど っていうか飲食店勤務のまかない食ってて それ書いてないとかじゃないのか？ 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 19:35:52 9x/1g1Eo >>904 意志の強さとストレッサーには因果関係はない むしろ、意志が強かったり、まじめだったり、勤勉だったりする方がストレスを感じやすい傾向がある 適度にいい加減な方が人間長生きするし、ダイエットも成功する……かもねｗ
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