【初心者】ダイエット ..
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863:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/04 01:38:03 3SdahGRW はいはい異常異常 こんな質問に何の意味があるんだよ そんなんだからゆとりって言われんだよ 「私は身長体重の割に足が太い、部分痩せなんて無いのは知ってるが 足に効果があると言われる運動はあるか?」 せめてこれくらいの質問をしろよ 慰めとか励ましとか喝を入れて欲しいならよそにいけ 864:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/04 01:52:40 GA6nx3RO >>862 異常ではないと思うのですが ウエストに対して比較すると太いっちゃ太いですね 腰周りは1番最初に細くなって 太ももや二の腕は最後のほうに痩せていく部位だと思います 下半身太りの典型的なパターンは 運動不足だと思うのですが筋トレやウォーキング・ジョギングなどの 運動はされてますか? 865:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/04 01:56:47 9x/1g1Eo 運動しても脚は減らない、ってひとも多いけどな 俺がそうだ 866:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/04 02:03:35 GA6nx3RO 太ももに脂肪がたるんたるんしてるなら 脂肪を消費すれば細くなると思うんだが 筋肉で太くなってしまってたらどうすればいいかわからん
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