【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
at SHAPEUP
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 17:52:53 raUwG+Qs
>>829
そのマシンはフラットで出来ないですか？
10度って相当きつい勾配だと思うのですが。
もしかして10%の間違いでは？
いずれにしても傾斜が無い方が疲労しにくいので長時間運動が出来るので結果として
カロリー消費も増やせると思います。
同強度でも負荷が小さい方が疲労しにくいから。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5353日前に更新/331 KB
担当:undef