【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

【初心者】ダイエット ..

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 04:50:45 WQntiu2v
>>761
男だけど、ダイエット開始時のスペックほとんど同じ。
いろいろやってるみたいだけど、自分はウォーキング一本で痩せたよ。
カロリーは1600kcal。

今のスペックは51kg(体脂肪率17％)