【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
at SHAPEUP
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:24:06 jPSJEVZL
>>759
基本としては「糖」を補給した方が良いって話なんで、お茶や水はNG
有酸素運動直前にスポーツドリンクを補充するのは、吸収が早い単糖類を補充して、
脂肪燃焼に利用しようって話なので、バナナなんかのフルーツでもおｋ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5377日前に更新/331 KB
担当:undef