【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

【初心者】ダイエット ..

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 21:57:57 k2zGviwy
この身長体重体脂肪率（目安としてだが）だとまだ下腹部のぽっこりが完全解消ではないだろうな。
おそらく、あと5kg落としても自分の理想にはたどり着いてないかも知れん。
しかし、それがラスボス（＝下っ腹の皮下脂肪）。そういうもんだと思ってダイエットに取り組み続けるしかないな。

あとは筋トレだが…これは俺の守備範囲ではないｗ

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