【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 18:54:42 KSKdAM2S >>699 あなたの頭が心配です キチガイじゃないですよね？ キチガイじゃないですよね？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:05:39 C+xxpBPu 食事制限と筋トレだけでも痩せますか？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:13:17 oG/LwVhG 痩せますよ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:29:57 esgw3bXY >>701 自分も有酸素無しでなんとかならんかと思ってたんだけど、 体感的には有酸素入れた方が効率はよかった。 当たり前なんだけどね。 この「効率」てのは自分の場合、チートデイ(飲み会とか)後の体重の増え方がかなり鈍くなった。 つまり修正が容易になった。 駄文スマソ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:42:22 z6yFQi5C >>699もお願いします 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:44:24 Mz+ANtPM 怪我直すのが先だろねえ 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:49:40 7aRlqBvW >>699 医者に相談しましょう
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