【初心者】ダイエット ..
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10/10/30 11:52:47 MI3sxK8a
とりあえずビタミン･タンパク質･食物繊維等は摂れている｢つもり｣で実に健康的だと誤解してました。自分の生活能力のなさ、義務教育程度の保健･家庭科の知識すら無かった事に気付かされます。
今一度見直す必要がありますね
思い切って書き込んで良かったです。有り難うございました。
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5353日前に更新/331 KB
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