【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
at SHAPEUP
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 11:27:43 7aRlqBvW
>>674
栄養を補うというか、足りない栄養だらけなので、休日に補給することを考えずに
まずは平日のメニューをなんとかすることから始めるべき。
本人はダイエットしてる「つもり」かもしれないけど、全然デタラメだよ、それ。
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