【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

【初心者】ダイエット ..

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:45:52 Eq/HWg6q
よろしくお願いします。
165cm58kg　30歳女性です。
1ヶ月ほど前から、軽い有酸素運動と骨盤エクササイズを
行なっています。

寝て行なうエクササイズ（うつ伏せ・仰向け共に）を
行なうと、体を起こした時に強い頭痛がします。
そのまま起きていれば1分ほどで治まるので、こういう
ものなのかと思っていました。
が、普通は痛くならないものなのでしょうか？

普通に朝布団から起きる時は全く痛くありません。

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