【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

【初心者】ダイエット ..

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:09:41 MI3sxK8a
平日:玄米100％豆乳ローズヒップ
ほぼ毎日この食べ物からしか栄養を摂取出来ていない状態。

そこで、せめて休日くらいは不足している栄養素を補いたいと考えています。

アドバイス頂けたら幸いです。