【初心者】ダイエット ..
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 16:54:37 T2Mg0G/x
>>607
基礎代謝ってデータから平均値だして、体重で補正かけてるわけだから
体重落ちれば落ちるよ。
どっちにしても標準から大きく逸脱すれば誤差増える。
個人の正確な基礎代謝調べようと思ったら、専門の施設で測るしかない。
健康・栄養フォーラム - 基礎代謝の目安を算出する方法
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
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