【初心者】ダイエット ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 13:26:08 159HFRGR >603 それは自分で決める事じゃないか？ 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 14:16:43 5+e6xWko >>532 床が平らか起伏があるかで、かなり違うぞ 安全にも注意する必要があるし、 断然外のほうが疲れる。 消費も多い。 まぁ、♀なら、中でやるほうが安全だがな >>603 >75Kまでリバウンドしてしまいました。 何故リバウンドしたか原因を追求する方が先だぞ。 >運動日を増やすか1500までカロリーを制限するか悩んでます。 どっちやっても、またリバウンドするぞ 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 14:23:46 VmEVsIyd チクビだぞｗ 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 15:30:56 uRfFkFTm 基礎代謝ってダイエット繰り返してると最低どのくらいまでおちるものですか 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 15:58:45 EOtpA1wF 800くらいの人見たことあるけど最低かどうかは知らん。
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