【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
at SHAPEUP
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 12:29:47 0Db3D9L9
>>600
当たり前。
そうじゃなかったらミールリプレースメントなんかがアメリカで流行る筈がない。
例えば魚って一括りにしてるけどＤＨＡやＥＰＡを効率良く摂取する為には、
鮮度の高いものを素早く調理しないと酸化してしまう。
そうでなくても揚げ油の心配もある。
能書き垂れだしたら止まらないのが理論家ってやつさｗ
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