【初心者】ダイエット ..
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 08:28:56 Z4Mxw7Ba
いやいや、油ものが一番先に食うといいんだ。
たくさん入らなくなる。
だんだんとだけど少食になる。
ソース自分。
野菜を先にしてしまうと、いくらでも食べてしまうし、止められないことになる。
自分は何年もそれで大食いを止められなかった。
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