【初心者】ダイエット ..
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 17:08:27 Xpn9/+Ey
>>536
ダイエット板では生きる希望はご用意できません。
>>537
カロリー計算をやり直してください。
多分 かなり間違っています。
あるいは なにか 無意識で食べてませんか？
>>540
食べる誘惑に勝てないなら 運動量を増やしましょう。
エアロバイクも1万円しませんし、昇降運動なら どこでも出来ます。
やりこめば チョコアイスなんて何個食べても大丈夫です。
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5377日前に更新/331 KB
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